Hvordan lære Biofeedback Training

lære biofeedback trening kan gjøres enten hjemme etter anskaffe biofeedback trening utstyr eller med en biofeedback trening terapeut på sitt kontor. I begge tilfeller vil du ønsker å kjøpe eller lease en bærbar biofeedback trening maskin slik at praksis i biofeedback trening er ikke avhengig av besøk til en terapeut for alltid.
Biofeedback Certification Institute of America (BCIA) Nettstedet inneholder en biofeedback trening sertifisert utøveren oppføring for å lære biofeedback trening i ditt område. Biofeedback trening utøveren du velger bør gi deg råd om den beste bærbare biofeedback trening maskin for din situasjon. Tiden det tar å lære biofeedback trening med en terapeut varierer sammen med hyppigheten av biofeedback trening for å løse din tilstand og mål
. To andre foreninger som er skreddersydd for å lære biofeedback trening og notering biofeedback opplæringstilbydere er Foreningen for Applied Psykofysiologi og Biofeedback (AAPB) og International Society for neurofeedback og forskning (ISNR).
Biofeedback trening terapi er dekket av noen forsikring planer for visse vilkår. Hvis du kan bli refundert for å lære biofeedback trening med en profesjonell, er det det beste alternativet for mange mennesker gjennom selvstudium alene.
Selvstudium muligheten til å lære biofeedback trening også kan være svært effektivt for mange mennesker. En populær og relativt billig type enhet for å lære biofeedback trening kalles en galvanisk hud respons (GSR) enhet. Dette biofeedback trening maskinen er også kjent som en løgndetektor og måler endringer i svette sekresjon å avgjøre om du får mer eller mindre avslappet.
Lære biofeedback trening med en GSR enhet kan være så enkelt som å sette fingrene på enheten og lytte til biofeedback trening lyden som endrer banen for å indikere en dypere tilstand av velvære. Det er flere selvstudium biofeedback trening lydprogrammer som pakke en GSR enhet på med sine kurs., En program som heter CalmLink samarbeider med noen av disse GSR enheter og er neste nivå av raffinement for å lære biofeedback trening. Dette programmet viser grafiske visningen av biofeedback trening fremgang og flere lyder for å forbedre læring biofeedback trening.
Og når du skriver inn i raffinement mulig ved å utnytte datamaskinen til å lære biofeedback trening, det er mange flere valg for biofeedback trening enheter og programvare . Noen av disse har evnen til å analysere hjertefrekvensvariasjon sammen med GSR svarene som gjør dem enda mer presise verktøy i biofeedback trening. Du kan nyte spill og øvelser med disse programmene som du lærer verdifull dyktighet av biofeedback trening.
Så det er egentlig avhengig av mange faktorer om hvordan du best lære biofeedback trening selv. For alvorlig symptomlindring, bør du sterkt vurdere biofeedback trening med en profesjonell
Kilder:. Den Biofeedback Certification Institute of America (BCIA) Association for anvendt Psykofysiologi og Biofeedback (AAPB) International Society for neurofeedback og forskning (ISNR)