Hvordan finne behandling for lav Testosterone
Testosteron er sex hormon som er ansvarlig for fysiologisk gjøre en mann en mann. Dette betyr at testosteron er det hormonet som styrer spermatogenesis prosessen eller gi opphav til mannlige kjønnsceller. Det er også involvert i å holde den mannlige kroppen muskuløs; dermed overdreven misbruk av hormoner blant profesjonelle idrettsutøvere og kroppsbyggere. Det er også knyttet til herding erektil dysfunksjon og manglende evne til å opprettholde en sterk nok ereksjon for samleie.
Alle problemene nevnt ovenfor er symptomene på lavt testosteron. Mens bivirkninger av testosteron tilskudd kan være litt godartet å si det mildt, leger fortsatt favoriserer ikke-farmakologiske måter å løse problemer i stedet for å gå full kraft med en testosteron supplement. Dette er den samme tilnærmingen når kvinner har problemer med sine østrogennivå. Livsstilsendringer er fortsatt bedre i stedet for å rote med DHEA og andre hormoner tidlig
Her er måter å forbedre din egen kroppens produksjon av testosteron.
- Tren regelmessig. Økt fysisk aktivitet har vist seg å utløse større frigjøring av testosteron da det er nødvendig å bygge nye muskler.
- Spise sunnere. Hvis du kan, bør du begrense inntaket av kjøtt for bare to til fire ganger i uken. Å spise grønne bladgrønnsaker og mye frukt rids kroppen for giftstoffer som kan forstyrre den mer effektiv syntese av kjønnshormonet.
- Reduser stress i livet ditt. Visse avspenningsøvelser som meditasjon og andre østlige kunst som yoga kan bidra til å redusere angst og stress. Dette ville være flott i å holde din indre fysiologi mindre uberegnelig.
- Endre undertøy. Hvis du er iført tettsittende undertøy, prøve å bytte til løsere plagg som boxer shorts. Disse vil tillate testiklene til å være litt mer fri. Iført boksere kan ta litt tid å bli vant til, men hvis målet er å forbedre hormonnivået, så hvorfor ikke prøve det?
Med alle disse løsningene, er dine testosteronnivå definitivt bundet til å øke. Enten hormon nivået går opp til et nivå som er akseptabelt og tilstrekkelig nok til å ha resultater er en helt annen sak fullstendig, så forventer at det kan være flere tiltak er nødvendig, som kan omfatte medisiner.
Når dette skjer, leger vanligvis foreskrive testosteron kosttilskudd som enten vil øke testosteron nivåer eller oppmuntre kroppen til å produsere mer testosteron. Disse kosttilskudd er nøye målt for å sikre at bivirkningene vil bli minimert. Pasienten bør aldri tenke at det å ta dobbelt eller tre ganger mengden av den nødvendige dosen kunne hjelpe ham hente inn det tapte testosteron. Bivirkninger som prostata kreft og andre sykdommer kan skyldes feil bruk og inntak av testosteron medisiner.
Det er en tøff problem å håndtere, men minst teknologi, vitenskap og personell er spesielt opplært til å hjelpe folk med disse dilemmaene er alle tilgjengelige i dagens verden. Alt som gjenstår er for pasienter å gjøre det først konsultere som en forpliktelse til å vite om noe er galt med hans hormonnivåer, og for å vite hva de skal gjøre med det.
Tidligere:Hvordan å behandle Ringorm Naturally