Hvordan man skal håndtere med hindrende Sleep Apnea

Sleeping lidelser har blitt et globalt problem. Blant de mest vanlige typen er søvnapné, og dette påvirker ca 90% av amerikanerne. Heldigvis finne en søvnapné behandling er lettere nå med så mange valg å plukke fra. Å vite hvordan du skal velge mellom disse alternativene er den vanskelige delen.
Det er mange forhold å vurdere før du får den rette søvnapné behandling. Hvis du tror du har denne lidelsen, er den første tingen å gjøre for å gå til legen din og få en søvnapné test. Denne testen er viktig fordi det bidrar til å diagnostisere hvor alvorlig sykdommen er, hva som kunne føre til at det og det beste valget for å ha det behandles effektivt.
Mest anbefalte behandling for søvnapné er CPAP, eller kontinuerlig positivt luftveistrykk test . Dette krever for å bruke en maske over ansiktet før sover, og masken er festet til en maskin som pumper positivt lufttrykk for å bidra til å forhindre at luftveien fra å kollapse. Likevel er det fortsatt mange som klager om visse bivirkninger og komplikasjoner som CPAP bringer.
CPAP alternativer er tilgjengelige for de som ikke liker eller ikke er komfortabel med å bruke CPAP. Blant andre behandlinger som brukes som et søvnapné kur er medisiner, kjeve støtter, anti-Snorking puter, livsstilsendringer og å miste vekt, og selv kirurgi. Vær forsiktig med å velge din søvnapné behandling, fordi hver sak kan være annerledes, og hva som fungerer på andre mennesker kanskje ikke på deg.
Rådfør deg med lege eller en medisinsk faglig for å forstå hvilken behandling ville best passer deg og din livsstil. Det er mange farer som kommer sammen med søvnapné, og i det lange løp kan det gradvis ta sitt toll på helsen din. Husk at obstruktiv søvnapné ikke bare påvirker deg fysisk, det kan også påvirke deg psykisk og sosialt. Aldri forsømmelse din søvnapné behandling.
Forfatteren anbefaler dette apnea behandling guide for å svare på flere av spørsmålene dine.