Dra nytte Kombucha
Kombucha har lenge vært et populært produkt i andre land, men det er raskt økende anerkjennelse i amerikanske husholdninger i nyere tid. Det er ikke en sopp i motsetning til hva de tro, men det er et produkt av symbiose mellom gjær og bakterier. Når te (svart eller grønn variasjon) og sukker blandes med kombucha produserer en gjæringsprosess " te " ;, som er en væske med B-vitaminer, eddik, og en mengde andre kjemiske sammensetninger. Kombucha er populært kokt sammen ved å få en startpakke element fra en kultur som er til stede og å utvikle en ny koloni i en fersk krukke.
Kombucha er kreditert for en rekke medisinske fordeler. Men som for øyeblikket det har vært noen studier utført på mennesker rapportert i fagfellevurderte tidsskrifter. Dette er imidlertid ikke diskreditere de antatte helsemessige fordelene av kombucha, det betyr bare at fra det øyeblikket, bortsett fra eksperimenter på forsøksdyr, er det ingen solid bevis på at kombucha leverer hva det er spioneringen å tilby.
Den følgende fordeler ble gitt av personer som har rapportert opplever kurer eller andre former for fordeler fra å bruke kombucha, disse er:
Ta imidlertid oppmerksom på at en rekke av dem som brukte kombucha oppdaget visse bivirkninger. Noen av de rapporterte bivirkningene av kombucha er allergiske reaksjoner, gulfarging av hud, kvalme og kaster opp, og en mistenkt død.
å konkludere, har det ikke vært tilstrekkelig studie utført for å avgjøre fordeler og bivirkninger av kombucha. Det beste er derfor å unngå dette før tilstrekkelige bevis har blitt utgitt for å støtte sine påståtte fordeler og motbevise den antatte bivirkninger.
Tidligere:Dra nytte Stevia
