Hvordan å undertrykke Your Enemy i fire Seconds

Vi ser ofte gamle mennesker utfører slow motion rutiner kampsport bevegelser og øvelser hver morgen i parker. De utfører Tai Chi. Tai Chi er ofte oppfattet og latterliggjort som en svak og " myk " form for kampsport, fordi den ikke bruker stor, mandig styrke. Studentene lærer ikke å direkte kjempe kraft med kraft, men å møte det med mykhet, og følge sin naturlige bevegelser. Dette gjøres inntil kraft angrepet bruker opp selv, eller er trygt omdirigert. Det er ved hjelp av fiendens kraft og bevegelse mot seg selv. Filosofien til Tai Chi bruker en bevegelse og tyngdepunkt som et verktøy for healing, og tro det eller ei, som et mektig våpen.
Ved å følge riktig teknikk og praksis, kan du undertrykke din fiende i 4 sekunder ved hjelp Tai Chi. Dette er hvordan det gjøres:

1. I et møte med en fiende, møte fienden med venstre ben frem og høyre ben bak. Kroppen skal vippes til høyre, mens venstre hånd bør utvides, og din høyre hånd foldet foran som for å beskytte overkroppen. Dette hindrer også kroppen din fra å bli utsatt under et angrep.
   
2. Hvis fiendtlige angrep, ta sin høyre hånd med venstre hånd. Gjør dette i en rask og brå bevegelse. Dette gjøres ved å fange topside av fiendens fingrene. Du bør ta oppmerksom på at fingrene skal vende opp og holdt bøyd mot ham. Dette gjøres for å kontrollere ledd på undersiden av fiendens fingre. Fanger fingrene for lavt vil hindre deg fra å gjøre dette og kunne tillate ham å utmanøvrere deg. Ved å låse fingrene kan du nå trekke armen nedover, ved hjelp av sin kraft, og samtidig fortsette å bøye fingrene bakover for å hindre ham fra å brette tilbake fingrene.
   
3. Kroppen din skal bevege seg i en bevegelse med hånden grab. For å gjøre dette, beveger du høyre bein bak venstre ben deretter gå tilbake til den naturlige posisjon for å holde tyngdepunktet. Husk å holde kroppen din bort fra sin venstre hånd for å unngå streik fra ham. Samtidig bør din høyre hånd tett tak på baksiden av høyre skulder og bruke det som et omdreiningspunkt. Løft høyre arm bakover og oppover så høyt som mulig. Denne teknikken har fiendens arm låst allerede, og vil hindre ham fra å flytte, med mindre han ønsker sin arm brutt. Dette vil gi deg nok innflytelse mot fienden.
   
4. Fortsett å kontrollere ham ved å skyve hendene i (mens du fremdeles holder sin hånd) mot ryggen. Denne metoden vil vri armene og la din fiende hjelpeløs. Med høyre hånd, presse hodet mot venstre. Dette vil også hindre ham fra punching deg. Samtidig bør høyre tommel være skyve arterien under kjeven til å kutte blodtilførselen til hodet.
   Gjøre denne prosedyren i en rask og kontinuerlig bevegelse vil tillate deg å undertrykke din fiende i bare 4 sekunder ved hjelp av Tai Chi teknikk. Så hvem sa Tai Chi er for svak?
   

   Tidligere:Hvordan dra nytte av Ginger

   Neste:Hvordan Heal en Fat Lip

   • Hvordan Raise Your Metabolism

     Da jeg startet med min vekttap reisen, visste jeg at jeg trengte å heve min metabolisme. Noen mennesker er velsigner med naturlige høye metabolisms og andre, som meg selv, må jobbe på trening det å væ

   • Hvordan Parent rundt Your MS Symptoms

     Hvis du har multippel sklerose (MS), er du sannsynligvis bekymre deg for hvordan MS kan eller vil komme i veien for å gjøre ting med barna. Du har sannsynligvis noen faste ideer om hva foreldre bør væ

   • Hvordan å undertrykke Your Enemy i fire Seconds

     Vi ser ofte gamle mennesker utfører slow motion rutiner kampsport bevegelser og øvelser hver morgen i parker. De utfører Tai Chi. Tai Chi er ofte oppfattet og latterliggjort som en svak og " myk

   • Hvordan Feed Your Scalp

     Det er fornuftig at det vi spiser som gjør en stor forskjell i kvaliteten på håret at vi kan vokse, og som sikkert noen vitaminer og mineraler er nødvendig for å vokse en stor leder av hår. For å sikr