Slik fjerner slim Naturally

Visste du kroppens naturlige forsvarssystem kan hjelpe deg å frigjøre slim? Dette tipset kommer godt med denne tiden av året da den kalde og influensasesongen er over oss. Men du trenger ikke nødvendigvis være syk for å ha mye slim i kroppen din. Gravid? Deretter kan du fullt ut forholde seg. Allergikere: Dette er for deg også!
Denne naturlige teknikken setter kroppen inn i en mild inversjon, som oppmuntrer kroppen til å frigjøre slim naturlig
Dette trenger du:. 3 puter
Trinn 1
Forbered deg på å legge seg ned: Du kan ligge på en yoga matte eller en seng hvis du ikke er komfortabel på gulvet.
Hvis du er gravid, vil du ligge på din venstre side; alle andre bør ligge på høyre side med bena rett. Ligger på høyre hjelper hjertemuskelen til å slappe av i brystet.
arm skal være rett opp av hodet på den siden du ligger på. Du kan slappe av motsatt arm foran brystet
Trinn 2
stable puter. Plasser to stablet puter under føttene. Den siste pute bør plasseres under høyre armhule; for graviditet, vil dette være din venstre armhulen product: * Merk:. Se bildet ovenfor
Trinn 3
Relax: Bo i denne posisjonen i fem til femten minutter. Du kan gjenta dette flere ganger om dagen. Sett på litt avslappende musikk eller bruke nedetid for meditasjon.
Trinn 4
Hvorfor inversjoner hjelpe utgivelsen slim?
Gravity! Selv om dette ikke er en inversjon som head, er det fortsatt en mild inversjon.
Vann vil alltid strømme til midten av jorden. I kroppen, vil det strømme til sitt laveste punkt.
Tenke på å gjøre et headstand. Magesyre er stoppet fra å bevege seg inn i spiserøret, fordi det er en klaff på toppen av magesekken for å forhindre magesyren (vann) fra å strømme oppover; hvis det ikke var noen klaff, vil spiserøret bli brent eller spist av syren, og etterlater et stort hull. Bedrifter Den nesehulene ikke har noe å stoppe dem fra drenering og det er derfor slimete (vann) vil flyte nedover, fjerne overflødig.
En annen måte å forstå det ville være å ta en flaske med vann og snu den opp ned. Tyngdekraften vil åpenbart trekke vannet til den motsatte ende, i likhet med legemet i denne stilling.
Trinn 5
Zero bivirkninger. Den beste delen om å slippe slim naturlig, ved hjelp av denne milde inversjon er at du bare vil oppleve positive fordeler. Når du kommer opp av gulvet, vil du finne bihulene er klare, nesten som magi!
Husk fargen på slim kan fortelle deg mye om hva som skjer i kroppen din. Du må kanskje se en lege også, spesielt hvis symptomene vedvarer.
Tammy Lawrence-Cymbalisty er eieren av TLC Services en sertifisert Yoga Teacher, hypnobirthing utøveren og Reiki Master. Hun er forfatter av Hvordan være Soul Sterk: en brukerhåndbok for liv på planeten jorden som kan bli funnet på http://www.howtobesoulstrong.com