Slik bruker spedbarn massasje for å lindre Reflux
Massasje på noen del av kroppen fører til økt aktivitet eller stimulering til en nerve i hjernen som kalles nervus vagus. Dette nerve grener ut til å kontrollere ulike regioner i luftveiene og fordøyelsessystemet, inkludert spiserøret og magen. For å bruke massasje hell for et spedbarn med reflux, følger du fremgangsmåten nedenfor:
- Plasser barnet på gulvet med et teppe eller håndkle under. Sørg for at området er godt og varmt, og at det vil være noen skarpe lys i barnets øyne.
- Legg en pute eller et par puter under ryggen og hodet til å plassere henne i en komfortabel 45-graders vinkel for massasje tid.
- Bruk en ren, kaldpresset, økologisk olje som er frukt-, nøtte, ætt, eller plantebasert og er fri fra alle essensielle oljer eller parfyme. Det anbefales også at du sørge for at oljen er spiselig for når hender eller føtter er plassert i munnen under massasje tid.
- Finn en tid som er riktig for deg og barnet ditt, men prøv å unngå massasje på bad tid hvis barnet ditt er under 5 måneders alder. Mange små barn kan finne denne kombinasjonen overstimulating stedet for å slappe av. Den beste tiden å massere er når babyen er fornøyd og rolig, bare etter å ha våknet fra en lur.
- La babyen din vet at massasje skal begynne med å snakke, noe som gjør øyekontakt, smilende, og gni hendene sammen for å varme oljen.
- Bruk lange, fast, trygg slag. Babyer foretrekker dette til en lys, fjærlett massasje.
- Begynn med å stryke beina først, og videre til andre områder av kroppen, med fokus på de områdene som barnet ditt ser ut til å nyte de fleste. Hvis du tror at magen er en øm område for babyen din, eller hvis du tror at massasje her kan føre til posseting, så la dette området ut.
- For ryggmassasje, vurdere stillinger som vil holde barnet oppreist . Du kan prøve en kos stilling, støtter babyen på brystet og skulderen mens du lener deg litt tilbake på en sofa for støtte, eller en side-liggende posisjon, mens hun fortsatt er oppvokst i en vinkel på hennes puter.
Ytterligere informasjon og råd om hvordan du kan bruke massasje lykkes med babyen kan bli funnet gjennom Infant Massage Information service. Besøk www.infantmassage-imis.com.au for detaljer
Heidi McLoughlin
President &.; Leder Trener
Infant Massage Information Service