Hvordan holde huden din ser Younger

fleste voksne ønsker at deres hud så yngre. Selv om det er mest effektivt å bekjempe aldring hud før det skjer, det finnes måter som du kan hjelpe huden din ser yngre selv som du alder. Husk at jo tidligere du begynner å behandle huden din godt, jo bedre vil det se!

1. ALLTID bruke solkrem. Den viktigste grunnen til at huden viser tegn på aldring er mot solskader. Solen kan gjøre mye mer skade på huden din enn bare forårsaker rynker. For din helse og for din skjønnhet, bruke solkrem på ansiktet og leppepomade på leppene. Det er mange solkremer på markedet nå som kan brukes hver dag uten å forårsake kviser eller følelse tung og feit. Få i vane med å lage en fuktighetskrem eller lotion med solkrem en del av din daglige rutine.
   
2. Rens ansiktet forsiktig og regelmessig. Bruk riktig type rensemiddel for din hudtype, dvs. bruke en sensitiv hud rengjøringsmiddel for sensitiv hud. Bruk varmt vann (ikke varmt!) Og være forsiktig. Ikke skrubb ansiktet og ikke bruke sterke såper på den. Sørg for at du alltid fjerne sminken før du går til sengs, så dette er også en del av rensing ansiktet. Klapp huden tørr; ikke gni det.
   
3. fukte. Selv om du har fet hud, finne en fuktighetskrem som du bruker daglig. Det er nok av høy kvalitet fuktighetskremer som ikke er oljebasert.
   
4. Spis godt. Bearbeidet mat, mettet fett og transfett kan alder huden din fra innsiden og ut. Prøv å spise mat som gir vitamin E, vitamin C og omega-3 fettsyrer.
   
5. Exercise. Trening øker blodsirkulasjonen, med gjør huden din ser bedre, og det gir en naturlig glød.
   
6. Sov godt. Cutting søvnen kort kan føre til mørke ringer under øynene, samt posete, puffy øyne. Disse kan bare delvis skjult av sminke - det er mye bedre å få nok søvn
   
7. Ikke røyk!. Hvis du røyker, avslutter. Røyking forårsaker rynker ved å redusere deg blodstrøm samt tappe kroppen for næringsstoffer som trengs for vakker hud. Også ansikts posisjon for å røyke - pursing munnen -. Kan føre til rynker rundt munnen
   Enten du er ung eller gammel, rynkete eller glatt, mennesker som er trygge og tilfredse er vanligvis karakter som mer attraktive. Så, ta vare på huden din, men også prøve å være glad i din egen kropp - det vil påvirke hva folk ser når de ser på deg
   !

   Tidligere:Slik unngår eller Heal Osteoporosis

   Neste:Hvordan hypnotisere deg selv | Læring Hypnose Techniques

   • Hvordan holde akne vekk fra huden din?

     Folk som er skuffet på grunn av gjentagelser forekommende akne problem vil elske å lese dette innlegget videre. Egentlig, det viktigste å bli tatt under behandling om akne er å unngå grunner som kan f

   • Hvordan ta vare på huden din?

     A Mange av oss vet ikke riktig type produkt å bruke for huden vår, og det er på grunn av dette, står vi overfor ulike typer hudproblemer, som akne, tørr ujevn hud, irritasjon, og så videre. Det er et

   • Hvordan holde huden din ser Beautiful

     Huden er det første inntrykket du gir til verden. Ingen andre kan hjelpe deg, men du. Hvis du tar godt vare på deg selv så vil du alltid ha et godt inntrykk til give.1. Sørg for at din hudpleie rutine

   • Hvordan holde huden din ser Healthy

     Når du tenker på hvor hardt huden din jobber for å holde deg frisk, er det viktig at du tar vare på huden din riktig slik at den kan gjøre jobben sin. Huden er det største organet i kroppen, og er en