Betydningen av Rosemary

Rosemary er en av de fantastiske urter som gjør en vakker prydplante samt en velkomst kulinarisk krydder. Dens latinske navn, Rosmarinus officin
, betyr "dugg av havet" og rosmarin er tettest knyttet til matlaging av Middelhavsområdet. Men du trenger ikke perfekt sol, sjø tåke eller til og med en aldri slutter sommer for å lykkes vokse rosmarin. Faktisk mer rosmarin planter lider av for mye oppmerksomhet enn fra for lite.

Etter lavendel, er rosmarin trolig en av de mest ofte brukt og elsket anlegg i aromaterapi. Den bruker har utvidet i tid fra bruk med kulinariske formål til medisin og senere til parfymeindustrien, på grunn av sine aromatizing egenskaper

Blant de viktigste egenskapene til rosmarin vi kan nummerere:. Smertestillende, antiseptisk, antidepressiv, anti-inflammatorisk , slimløsende, antiviral, afrodisiakum, desinfeksjonsmiddel. Dets aktive elementer har koleriske, antiseptisk, vanndrivende og tonic aspekter ved en nervøs nivå, stimulere galle sekresjon og eliminere den i tarmen, ødelegge mikroorganismer, øker mengden eliminert urin, forbedre blodsirkulasjonen og forfriskende og energigivende sinnet. Bortsett fra dette, vitenskapelige undersøkelser tyder på at rosmarin er et ideelt minne stimulerende for både voksne og elever. Rosmarin inneholder en rekke av sekundære elementer som carnosol og karnosinsyre, med et reflekterende virkning i tilfelle av Frees radikaler. Rosemary har også beroligende effekt ved å arbeide mot tretthet, tristhet, angst, beroligende stølhet, fordøyelsessmerter og også, fordøyelsesbesvær forårsaket av stress.

I aromaterapi det er verdsatt for å bringe ungdom, beskyttelse, kjærlighet, optimisme, vitalitet helse og en avslappende søvn

Rosemary har flere nyttige ingredienser, inkludert:. vitamin C, B-kompleks vitaminer, kalsium, jern, magnesium, mangan, fosfor, kalium og sink; flyktige oljer og fytokjemikalier rosmarinsyre og ursolic syre. Nylig, Lorraine Oliver og Mark Moss, fra hjernen, Performance and Nutrition Research Center, Northumbria University, UK, gjennomførte et eksperiment som undersøkte de farmakologiske effektene av terpen 1,8-cineole funnet i rosmarin. Terpener som 1,8-cineole er små, fettløselige molekyler, som finnes i mange aromatiske planter. De kan gå inn i blodet via lungene eller neseslimhinnen, og en gang i blodet, kan de lett passere blod-hjerne-barrieren. 1,8-cineole er en av rosmarin primære komponenter; og eteriske oljer av rosmarin inneholder typisk 35% til 45% 1,8-cineole.

rosmarin olje, avledet fra en populær urt i Storbritannia, kan bidra til å øke hjernens makt, ifølge forskere.
< p> Rosemary er en av mange tradisjonelle medisinplanter som gir essensielle oljer. Men nøyaktig hvordan slike planter påvirker menneskelig atferd er fortsatt uklart. Etterforskerne testet kognitive prestasjoner og humør i en studie av 20 personer, som ble eksponert for varierende grad av rosmarin aroma. De brukte blodprøver for å påvise mengden av rosmarin deltakerne hadde absorbert. Forskerne benyttet hastighet og nøyaktighet tester, og humør vurderinger, for å dømme rosmarin oljens påvirker

Resultatene viste for første gang at konsentrasjonen av 1,8-cineole i blodet er knyttet til en persons kognitive prestasjoner. - med høyere konsentrasjoner resulterer i forbedret ytelse. Både hastighet og nøyaktighet ble også forbedret.

Og husk, du kan alltid få mer naturlig helse råd, de siste alternativ helse gjennombrudd og nyheter, samt informasjon om ernæring, alternative løsninger og kurer og leger helse råd, alt gratis når du registrerer deg for Bel Marra nyhetsbrev. Besøk http://www.belmarrahealth.com nå for å finne ut hvordan du kan starte din gratis abonnement.