En titt på Brewer Yeast

Du kan lure på hvor ølgjær kommer fra, og om navnet har noen betydning. Ølgjær er en naturlig ingrediens som er tradisjonelt produsert av vasking, utvinne og tørke brukt gjær som er dyrket under produksjon av øl

Hvis du tenker "Stor -. Ta ølgjær vil være som å ha en øl, "forbindelsen til dets alkoholiske fetter slutter der.

gjæren tørkes ved en temperatur som stopper biologisk aktivitet.

This" baking "av gjær imidlertid ikke, ødelegge dens ernæringsmessige egenskaper

Ølgjær er virkelig fantastiske ting -.. det er en av de få komplette matvarer der ute som du enkelt kan lagre og legge til måltider for å øke næringsinntaket

Tenk at kvaliteten av mange av våre matvarer er dårlig, pluss giftstoffer og spenninger i dagens verden er større enn noen gang før.

Kombiner dette med det faktum at enzymsystemer blir mindre effektiv som du alder, og det er mye angrep mot absorberende sunn, næringsrik mat.

Ølgjær kan gjøre et ideelt supplement til kosthold fordi det er mye næringsstoffer pakket inn i en liten, enkel del av mat.

det har også fordelen av å være pre-fordøyd, i tilfelle fordøyelsessystemet ikke er å bryte ned maten godt.

Ølgjær kan sies å være lik "spirulina," "chlorella," grønne bygg ekstrakt og blå-grønne alger -. som alle er spioneringen som "supermat" av ernæringseksperter

Kan bidra til å regulere blodsukkernivå

det finnes en rekke kliniske studier med ølgjær i behandlingen av ulike forhold. De fleste av studiene, så langt, er dyrestudier.

Mer forskning må gjøres om de potensielle helsemessige fordeler av ølgjær.

En studie med mus viste at ølgjær var en effektiv anti-kreft agent.5

i en annen studie ble pasienter med type II diabetes gitt krom og ølgjær for å se hvilken effekt det hadde på glukosetoleranse.

forskerne fant at pasientene hadde bedre kontroll over blodsukkeret og lipider når supplere med krom og ølgjær.

pasientene var også i stand til å redusere mengden av medisiner som de trengte for å administrere sine diabetes.6

Hvis du 're kommer til å prøve ølgjær, begynner sakte, med bare et fingerbøll-full på første.

ølgjær kan forårsake mye gass for noen mennesker når de først prøver det.

Arbeid deg vei opp fra dette liten dose, og se hvordan du føler deg.

Hvis du finner ut at du føler deg verre etter å ha tatt ølgjær, kanskje du har en gjær problem, for eksempel "candiasis."

i dette tilfellet kan ølgjær ikke være riktig for deg på dette tidspunktet.

og husk, du kan alltid få mer naturlig helse råd, de siste alternativ helse gjennombrudd og nyheter, samt informasjon om ernæring, alternative løsninger og kurer og leger helse råd, alt gratis når du registrerer deg for leger Helse Trykk på e-Bulletin

Besøk:. http: //www.doctorshealthpress.com/now å finne ut hvordan du kan starte din gratis abonnement.

Snack som gjør du smartere & 11 Andre Brain-Boosting Super Foods

gratis rapport avslører de matvarer som kan hjelpe deg å opprettholde sunn hjernens funksjon og også kunne hjelpe deg med å huske navn og steder enklere. Det vil være som ditt sinn har slått tilbake klokken! Klikk her for å få din gratis report.http: //www .doctorshealthpress.com /helse-artikler /