Hvordan bli kvitt forstoppelse med sikker og effektiv Natural Treatments

Forstoppelse refererer til uregelmessig, inkonsekvent eller vanskelig avføring for en betydelig varighet. Det finnes forskjellige typer forstoppelse, avhengig av faktorer som forårsaker dem. Sporadisk forstoppelse kan bli provosert av mange faktorer, forstoppelse relatert til alder er en naturlig tilstand; gravide kvinner vanligvis opplever denne tilstanden. Reising, fysiske endringer, og uregelmessige spisevaner kan også føre til forstoppelse.

Det er mange naturlige rettsmidler for å kurere forstoppelse. Men for å ta fordelene som tilbys av en permanent behandling er det viktig å finne ut hva som er nøyaktig årsaken som provoserer denne tilstanden.

Ved hjelp av ingefær i kosten som en ingrediens i te eller i salater kan hjelpe deg t å bli kvitt forstoppelse.

Kok, knuse og belastning seks eller åtte rosiner og bruker dette midlet daglig. Dette er et meget effektivt middel som hjelper til ved forbedring av avføring.

Legg en teskje honning i et glass lunkent vann og drikk dette midlet tidlig om morgenen før du spiser. Tar dette midlet på regelmessig basis kan du permanent kurere forstoppelse.

Varm litt sennep olje og massere marine i noen minutter før du går til sengs. Denne massasjen vil jevne avføring og vil hindre forstoppelse.

bael frukten har vist seg å være svært nyttig i herding forstoppelse. Regelmessig bruk av bael frukt har egenskapen til å hjelpe ved eliminering av gamle fecal saken akkumulert i excretory systemet. Spis minst 60 gram bael i sin rå form før ha middag. Tatt på regelmessig basis denne frukten viste seg å være en permanent kur for forstoppelse. Bortsett jack frukt og banan alle frukter er gode løsninger for forstoppelse. Å spise et eple hver morgen kan du bli kvitt forstoppelse for alltid.

Kok et glass med vann og la den avkjøles. Bland kaldt vann med en teskje honning og drikke det før du går til sengs. Neste morgen vil du ikke ha noen problemer med avføring bestått.

Skjær en sitron i tynne skiver i la den over natten. Neste morgen klem sitronskivene for å få juice. Drikk dette juice og kvitte seg med avføring problemer. Når du holder sitron over natten sette den på et trygt sted for å unngå maur eller andre insekter fra å nå den. Ikke legg den i kjøleskapet.

Utarbeide en juice klemme to appelsiner og drikke juice hver morgen og forstoppelse vil ikke være et problem lenger.

Lag en smakfull salat fra rødbeter blader og tomater og spise den når du føler at du er forstoppet.

Kok 7-8 fiken i et glass vann. La avkok avkjøles og drikke det før du går til sengs. Selv om du lider av forstoppelse i lang tid dette rette vil løse problemet i den mest effektivt måte. Ta dette midlet 3 eller 4 netter. Dersom avføring tendens til å være overdådig må du avbryte denne behandlingen umiddelbart.

Bland et glass varmt vann med litt sitronsaft. Legg til en klype salt for en bedre smak. Drikk juice hver morgen før du pusser tennene. Dette er en meget effektiv middel mot forstoppelse.

Les effektiv urte surhet behandling. Også vet om forstoppelse behandling.