Viktige Herbal rettsmidler for høyt blodtrykk eller Hypertension
I denne artikkelen vil vi lese om "urte rettsmidler for høyt blodtrykk". Høy BP er også kjent som hypertensjon. På grunn av den stressende livsstil og feil matvaner i disse dager av globalisering og urbanisering, folk blir overdrevent utsatt for å utvikle livsstilssykdommer som diabetes og høyt blodtrykk eller blodtrykket.
Hva er utvalgene av høyt blodtrykk? En person sies å lide av borderline hypertensjon når de rapporterer fra BP i området 120-16- /90-94 mmHg. På den annen side har en person med alvorlig høyt trykk rapportert å ha i størrelsesorden 160 + /115 + mmHg. Det er likevel en "silent killer", og viser ingen signifikante symptomer. Hver person som er eldre enn 20 år er pålagt å gjennomgå en årlig helsesjekk-up og det inkluderer å sjekke ens blodtrykk.
Hvitløk pulver regnes som en av de mest effektive urte rettsmidler for høy BP. I løpet av handlingen av hvitløk er at det fører til fortynning av blodet og reduserer sjansene for blodpropp. Dette igjen har en positiv effekt på å kontrollere høyt BP. Andre viktige urte rettsmidler for høy BP inkluderer en kombinasjon av "løk og honning". Denne kombinasjonen er kjent for å ha drastisk redusert BP av mange individer. Løk juice og honning blandet i lik andel: dette er tatt i daglige anbefalte dosen av 2 spiseskjeer å senke høyt BP.
Bukkehornkløver frø er også regnet som en av de gunstige urte rettsmidler for høyt blodtrykk. Alt du trenger å gjøre er å legge noen frø av bukkehornkløver til vann. Den høye BP Pasienten er da nødvendig å drikke dette vannet når de våkner opp tidlig om morgenen. Dette løpet av "Bukkehornkløver frø i vann" er en av de viktigste urte rettsmidler for høy BP i den forstand at resultatene kan være innenfor et kort tidsrom på tre uker.
Bortsett fra dette, er fiskeolje kjent for å ha en positiv effekt på å redusere høyt blodtrykk. Så de er også regnet som en av urte rettsmidler for høyt blodtrykk og er tilgjengelig i form av fiskeoljekapsler. Den viktigste komponenten i fiskeolje som er betydelig i å senke BP er DHA (dokosaheksaensyre).
Bortsett fra dette, bør det nevnes at folk som lider av høyt BP er strengt anbefales å redusere inntaket av salt i kostholdet som salt raskt øker deres BP. En er også nødvendig for å redusere vekt som vekttap betydelig hjelper med å kontrollere høyt blodtrykk hos overvektige.
Les mer om høyt blodtrykk Urte behandling. Også vite om Natural Cure for Insomnia.
