Tilbake Muskel smerte og stivhet urte rettsmidler som Work
Den vanligste formen for smerte opplevd i ryggen er forårsaket av musklene når de blir dratt eller anstrengt, forstuet, skadet, infiserte eller hovne. En gang muskel smerter i korsryggen er feil ved spinal smerte fordi det gjør vondt under bevegelsen. Selv tilbake muskelsmerter ikke utgjør noen alvorlig trussel mot helse sperring noen alvorlige infeksjoner, men det kan være svært smertefullt og vanskelig.
Tilbake muskelsmerter kan være forårsaket av mange grunner, er en av de vanligste årsakene til muskel press. Musklene er strukturer dannet av kjeder av muskelfibre som er festet til hverandre. Når muskelen er over strukket disse vedleggene blir skadet eller atskilt for å forårsake smerter og betennelser. Men enkle massasjer og bruk av over disk smertestillende medisiner kan kurere problemet. En annen form for muskel belastning er å rive av leddbånd, sener fester musklene med bein og da på grunn av overtrykk eller over bruke disse vedleggene er strukket eller separert de forårsake muskelsmerter og hevelse. I felles språk disse problemene er betegnet som muskel trekker og konservative tiltak for å kurere dem er effektive.
muskelstivhet er en annen form for problem som er forårsaket av ryggsmerter og kan gi opphav til smerter i andre områder. Når en muskel eller leddbånd blir skadet de omkringliggende musklene kan få strukket på grunn av hevelse i det berørte muskel eller leddbånd, noe som fører til stivhet i dem, og hvis strukket under bevegelsen kan bli skadet for å forverre smertene. Muskel kan også forårsake spasmer som kan vare noen få sekunder eller minutter, er dette ukontrollerbar og ufrivillig.
Konsekvenser av rygg muskelsmerter kan være alvorlig til tider hvis de blir stående ubehandlet eller roten av problemet ikke er kurert. Som folk som arbeider i et miljø der de gjør repeterende bevegelser eller utøve kontinuerlig press på noen bestemt del kan bli utsatt for muskel ubalanse og kan stå overfor alvorlige muskelsmerter i fremtiden. Dette problemet fremmer motvilje i å flytte en bestemt felles som kan initiere mangel på bevegelse og senere føre til problemer med spekter av felles bevegelse.
Det er mange urter og oljer består av ingredienser som kan slappe av slitne muskler etter bedre blodtilførselen til dem. Få av disse urtene kan tas oralt og noen er til utvortes bruk. Winter kirsebær er en utmerket tonic for å øke utholdenhet, styrke og energinivå i kroppen og gir også muskelstyrke. Saw Palmetto, rosmarin er gode anti-inflammatoriske urter, er kajennepepper tilgjengelig i form av krem som ikke-reseptbelagte medisiner for utvortes bruk som slapper muskler og nerver og reduserer smerte umiddelbart. Kamille te 2-3 ganger på en dag er en utmerket muskelavslappende. Varm sennepsfrø ekstrakt er veldig bra for moderat massasje for å lindre alle slags muskelsmerter og også bra for muskel styrke.
Lette øvelser som å gå, jogge og svømming kan regulere blodstrømmen til alle deler av kroppen som hjelper å lindre løpet brukte muskler og hjelpe dem til å komme ut av utmattelse. Bading med varmt vann før du går til sengs er et annet middel for å unngå muskelsmerter.
Les om leddgikt felles smerte lindring kosttilskudd. Også vite om Back Pain Treatment.
