Effektive naturlige måter å senke høyt blodtrykk Med Herbal Remedies

Hypertensjon eller høyt blodtrykk er en alvorlig tilstand som rammer 50 millioner amerikanere - en av fire voksne. Det er beslektet med styrken av blod mot veggene i blodårene. Dette problemet med blodtrykket er farlig som i dette problemet hjertet må jobbe hardere for å pumpe blod til kroppen som resulterer i åreforkalkning eller aterosklerose. Vi vet alle at normalt trykk av blodet er 120/80 og når trykket når til 140/90 eller mer enn denne tilstanden sies å være høyt blodtrykk. Hvis trykket av blodet er mellom 120/80 og 140/90 da denne tilstanden sies å være prehypertension.

Med økningen av høyt blodtrykk, sjansene for hjertesykdommer, nyreproblemer, samt å ha en hjerneslag øker. Hypertensjon er ofte kjent som silent killer som det viser ingen forvarsler eller symptomer. Det er svært nødvendig å senke BP.

Noen av de viktigste symptomene på høyt blodtrykk er hodepine, tretthet, synsforstyrrelser, øresus, kvalme etc. BP lett kan senkes ved hjelp av naturmidler. Noen av de viktigste naturmidler for å senke blodtrykket

1. Arjuna (Terminalia Arjuna) denne urten sies å være en koronar vasodilator. Det forbedrer blodsirkulasjonen, også bidrar til å opprettholde tone og helsen til hjertemuskelen og beskytter også hjertet. Denne urten er nyttig for å fremme helbredelse etter et hjerteinfarkt.

2. Hvitløk sies å være den fantastiske stoffet for hjertet. Selv kolesterolnivået senkes ved å ta fersk hvitløk og hvitløk kosttilskudd. Det hindrer også blodpropp og ødelegger plakk. For å redusere BP samt kolesterol man må ta et fedd hvitløk daglig i minst 12 uker.

3. Guggul er også sies å være en effektiv urt å senke blodfettnivåer. Det er veldig nyttig i psoriasis, astherosclerosis og hjerte aschemia. Det er svært effektiv i å senke kolesterolet med 22-30% og også senker triglyserider med 22-30%.

Mange av de verdifulle urter og naturlige næringsstoffer har blitt blandet i et riktig forhold til å danne Stresx kapsler å fremme sunt hjerte funksjon og for å opprettholde sunne BP nivåer.

problemet med BP kan forebygges ved å opprettholde en sunn vekt. Du må gå ned i vekt hvis du er overvektig. Gjør mer og mer mosjon. Drikk drikkevarer i begrenset og moderat mengde. Spis mat med lav i salt. Meditasjon og yoga er svært effektive i å senke høyt blodtrykk. Forebygging er bedre enn kur, så det er lurt å hindre det.

Finn effektiv høyt blodtrykk Urte behandling. Vet også naturlig akne behandling.