Takle Bad Breath

If du har en annen tilfelle av dårlig ånde, så du ikke kan bli fryktelig opptatt av et sjeldent anfall av dette problemet, hvis men du har hyppig dårlig ånde så du vet hvor mye av en smerte det kan være. Du sannsynligvis har prøvd tannkjøtt og munnvann, børsting hver sjanse du kan få og fortsatt ingenting ... ingen resultater. Så hvordan kan du virkelig kjempe dårlig ånde og komme til årsaken til problemet? Når du er i tvil bør du alltid se en tannlege fordi de vil være i stand til å fortelle deg entydig hva årsaken til dårlig ånde er og har også de beste verktøyene til disposisjon for å bekjempe den. Men dersom du ønsker å starte din kamp hjemme kan du prøve noen av følgende tips og teknikker.
En av de første tingene du bør vurdere når du kjemper mot kronisk dårlig ånde er å vurdere matvarer som du spiser. Vi vet alle at mat som inneholder løk og hvitløk kan bo i systemet i lang tid. Du kan ikke engang være klar over det faktum at du har dårlig ånde etter å ha spist noe tungt med hvitløk. Det eneste som du virkelig kan gjøre i dette tilfellet er å vente det ut. Ved hjelp av munnvann vil bare maskere problemet, ikke eliminere den, slik at eneste utvei er å vente og unngå å spise måltider tung i ingredienser som vil føre til dårlig ånde. Dette kan selvfølgelig virke som en enkel forklaring, men noen ganger er det vanskelig å unngå matvarer som vi elsker som inneholder disse ingrediensene. Også matvarer som hvitløk har andre helsemessige fordeler som ikke bør unngås. Noen ganger kan du bare nødt til å forholde seg til denne type midlertidige dårlig ånde det beste du kan før den passerer.
En annen ting som kan føre til dårlig ånde er svært tørr munn. Dette skjer ofte når du sover og har enten en sykdom som krever en medisin som vil tørke deg ut, eller du sover med munnen åpen fordi du ikke klarer å puste gjennom nesen. I dette tilfellet munnvann og tannkrem vil bare maskere problemet for det meste. Hva kan hjelpe er en spesialisert munn skyll laget for tørr munn. Selvfølgelig god munnhygiene vil hjelpe så godt og holde tennene børstet og flossed skal bidra til å minske veksten av bakterier.
Hvis de ovennevnte to metodene ikke hjelper så du virkelig bør gå og se en tannlege. Årsaken til dårlig ånde kan være noe mer alvorlig, og det er virkelig verdt å ha en profesjonell undersøke munnen for å se hva det underliggende problemet kan være. En tannlege kan ofte bidra til å unngå disse typer problemer også ved å tilby hyppige rengjøringer og helsesjekk for å holde munnen så sunt som mulig. Til syvende og sist er det beste rådet når du kjemper dårlig ånde er å søke oppmerksomhet fra en medisinsk faglig, nemlig en tannlege, som vil være i stand til å guide deg på veien mot god pust og en sunn smil.