Refleksologi 101

Most folk finne alternativ og komplementær medisin som ikke bare avslappende, men også effektiv i behandling av plager i kroppen. I motsetning til moderne medisiner og medisinsk behandling, disse metodene er rimelige og mindre komplisert. Refleksologi er en av de mest populære og mest brukte massasjeterapi metoder i behandling av ulike helseproblemer blant pasienter over hele verden.
Refleksologi er en eldgammel teknikk utviklet av egypterne 2330 BC siden. Den tar sikte på å gi en god energiflyten i kroppen til pasienten ved å frigjøre blokkert energi på trasé gjennom de viktigste punktene over hender og føtter. Disse banene er koblet på de viktigste punktene i hender og føtter kalt refleks områder som er ansvarlig for å utløse en god tilstand over hele kroppen. Disse punktene antas å være effektive i å gjenopprette helse samt å opprettholde det når målrettet regelmessig.
Thumbs, fingre og ulike hånd teknikker er brukt på de ulike refleks områder. I motsetning til andre typer massasjeterapi, fokuserer refleksologi på hender og føtter av pasienten. Av denne grunn, fjerning av klær er unødvendig det er derfor det er også et populært alternativ massasje terapi for personer som er komfortabel med nakenhet under massasje terapi. Fokusert og kontinuerlig trykke på hender og føtter kan være vanskeligere og smertefullt, men pasienten vil bli lettet etterpå som refleksologi er effektivt i målretting problemet områder av den menneskelige kroppen. Den massasje terapeut vil gjenta og være konsekvent i å arbeide på refleks områder som tilsvarer problemene med pasientens kropp gjennom energibanene. Gjentatt bruk av press unblocks også noe tett energi sti som resulterer i en god helsetilstand for pasienten.
Avslapning av muskelen og hele kroppen så vel som sinnet er fordelene en pasient kan få fra en god refleksologi massasje. Regelmessige fotsoneterapi kan også gjøre en betydelig forbedring i blod og oksygen sirkulasjon, god blodtrykk og hjertefrekvens, og en rolig følelse. Refleksologi bør ikke være smertefullt selv om det er vanlig å oppleve smerte når massasjeterapeut gjelder press på refleks områder. Ikke nøl med å la massasjeterapeut vet hvordan du føler deg i tilfelle smertene er bare for mye å bære. Folk som opplever det for første gang vil finne det ganske smertefullt enn behagelig selv etterpå kan det gi en avslappende og lindrende kroppen følelse helhet. Ordinære sesjon av refleksologi massasje bidrar også forbedre tilliten til pasienten som vanlig målretting av refleks områder kan stimulere den emosjonelle tilstanden til pasienten og dermed forsterke den.
En god forberedelse før refleksologi massasje planen er ideelt hvis du ønsker å ha en vellykket og hyggelig behandling. Husk å aldri spise en time før din avtale for å unngå å ha helsemessige komplikasjoner og ubehag under refleksologi. Drikk mye vann før og etter behandling for et godt resultat som det kan hjelpe mye i å spyle giftstoffer og uønskede kroppen avfall fra systemet.