Hva er Refleksologi?

Reflexology er en massasje terapi metode som fremmer healing og gunstige endringer i kroppen til en pasient ved å legge press på refleks område (r) med bruk av tommelen, finger og håndteknikker. Denne måten å jobbe på reflekser av hender og føtter er i stand til å forbedre helse, avslappende kroppen, og lindre smerter i kroppen.
Historie refleksologi kan spores tilbake mange hundre år siden i det gamle Egypt. Bevis for bruk av denne type alternativ medisin i løpet av den tiden er gjort tydelig av veggmaleriene på gravsteiner av leger. Disse veggmalerier skildre terapi ved behandling av pasienter med hendene og føttene. Det er også bevis på bruk av refleksologi på andre land som Japan, Russland, antikkens Hellas, Kina og India. Men refleksologi var ikke så populær før den moderne refleksologi metoder ble utviklet og lagt til som en del av den vanlige velvære omsorg av det offentlige.
Refleksologi takler refleks poeng over hender og føtter av pasienten. Det antas at disse refleks områder spiller en viktig rolle i blokkeringer energibanene forbindelses over hele kroppen til en pasient. trasé blokkert energi kan til slutt føre til ubalanserte energiene i kroppen og dermed svekker immunforsvaret og gjør den utsatt for annen type sykdom og smerter i kroppen. Healing og opprettholde helsen til pasienten ved å målrette disse refleks områder er gjort ved hjelp av ulike finger, tommel og håndteknikker anvendt med forskjellig trykk avhengig av behovet og preferanse for pasienten. Denne prosessen med å stimulere og legge press på disse områdene på hender og føtter gir også en god sirkulasjon samt fremme fysisk og muskulære funksjoner.
Refleks poeng kan bli funnet på Fotsoneterapi diagrammer som gjenspeiler kroppen som en hel representasjon delt inn i to halve deler basert på hvilke hender og føtter massasjeterapeut er manipulere. Når terapeuten masserer høyre hånd og fot, vil den høyre halvdelen område av kroppen får behandling mens når venstre hånd og fot er jobbet på av terapeuten, venstre halvdel da får fordelene.
mange studier og undersøkelser bevise effektiviteten og fordeler hentet fra vanlige refleksologi. De fleste av disse tilfellene involverer pasienter med forskjellige typer lidelser. Disse fordelene er både nyttig i den fysiske og mentale helsen til pasientene. Etter vanlige fotsoneterapi, vil pasienter opplever en betydelig forbedring i deres fysiske helse som frigjøring av muskelspenninger som skaper avslapning av hele kroppen, reduserer smerte på målrettede områder, øker immunitet, og hjelper kroppen til raskt å gjenopprette fra en skade eller traumer. Refleksologi hjelper også pasienten gjenopprette følelsesmessig ved å stimulere nervesystemet som bidrar ved å forbedre og manipulere den mentale helsen til pasienten.
Men akkurat som en hvilken som helst type massasje terapi, en legens råd og oppfatning om refleksologi bør være spurte først før du tar handlingen i å ha en refleksologi økt.