Massasje Typer: Reflexology

Reflexology er en type massasje som er utviklet av den kinesiske. Kineserne tror på "chi" eller energi som strømmer gjennom kroppen langs meridianene eller baner. Denne energien flyter fritt og uten hindring, men kan bli blokkert eller overbelastet hvis chi er ubalansert. Når chi er ubalansert hele kroppen opplever plager og smerter og den enkelte kan bli stresset. Refleksologi har dermed blitt et verktøy som brukes for å lindre stress og bringe kropp og sinn tilbake til sin naturlige balanse. Dette massasje teknikk sysselsetter visse bevegelser som bidrar til å gjenopprette balansen i kroppen og energi.
I refleksologi, er organer i kroppen kartlagt på hender og føtter. På høyre side av kroppen gjenspeiles på høyre fot og hånd og venstre gjenspeiles på venstre fot og hånd. Når trykket er brukt til hender og føtter de fører til fysisk endring i hele kroppen.
Barbara og Kevin Kunz er de internasjonale myndigheter vel lært i refleksologi. Men de tar den grunnleggende forutsetningen for chi og soner og forklare dem videre. Deres teori sier at når kroppen er stresset det vil inngå en "fight or flight" tilstand. Denne "fight or flight" resultater i adrenalin og gjør at kroppen til å reagere raskt og effektivt til legevakt. De oppsummerer at flyturen er gjort med føttene og fly med hendene. Begge er koblet til det sentrale nervesystemet som står i forbindelse med legemet og forteller hva den skal gjøre. Refleksologi manipulerer dermed hender og føtter for å kommandere andre områder av kroppen. Det manipulerer nerveendene som avbryter stress signaler i kroppen og bidrar til å redusere stress.
Refleksologi utøvere bruker touch og ulike teknikker for å diagnostisere tegn og områder av stress. Dette er regnet av reflexologists forresten pasienten reagerer på berøring og hvor følsom de er. De deretter implementere uansett hvilken metoder eller teknikker for å lindre smerte og stress i resten av kroppen. Teknikkene vil ofte omfatte depresjon av tommelen, finger og hånd til utpekte områder.
Refleksologi er i motsetning til de fleste andre former for massasje. Kremer og oljer brukes ikke. Pasienten heller ikke ligge flatt på en massasjebenk, men sitter i et spesialisert stol fjerne bare sine sokker og sko. Disse øktene er planlagt i trinn på tretti minutter til så lenge som en time. Både føtter og hender blir massert med varierende trykk og bevegelser.
Refleksologi skiller seg også fra vanlige fotmassasje på flere måter. Denne typen massasje virker på nervesystemet i kroppen legge press på vitale punkter. På slutten av en økt, og hvis det gjøres riktig, vil pasienten oppleve en følelse av velvære og ro. Reflexologists er vanlig som behovet for massasje terapi har vokst over tid. Den Refleksologi Association of America sertifiserer fagfolk og praktikere etter de studerer og bestå en grundig eksamen. De er også i stand til å foreslå utøvere lokalt for alle som trenger deres tjenester.