Fire typer leddgikt du bør vite om og hvordan du behandler leddgikt Pain

Arthritis er en uhelbredelig sykdom som rammer millioner av mennesker over hele verden i ulike grader fra mild til fullstendig ødeleggende. Ordet leddgikt faktisk betyr leddbetennelse og er koblet til en rekke sykdommer som har felles smerte, hevelse eller stivhet som et symptom. Det er fire hovedkategorier av leddgikt med over 100 typer i dem.
Fire store typer leddgikt
en. Revmatoid artritt
to. Artrose
3. Gikt
4. Bekhterevs sykdom
Førstehjelp en økende bekymring
Mens de fleste opplæring i førstehjelp, som HIPAA Compliance Training dekker ikke førstehjelp behandlinger for leddgikt smerte, er det et økende antall nødanrop om mennesker som har skader på leddene som er rammet av leddgikt. En skade på en leddgikt rammede området er forstørret av smerten som allerede påvirker området, noe som gjør vanligvis mindre skader virke som større kriser. Sak, en kvinne som har lukket en bildør på en leddgikt hånd lider så mye ødeleggende smerte at nødetatene ble kalt til åstedet.
Trinn som hjelper
Mens det er ikke kur for leddgikt og det faller under kategorien av en ikke-forebygges sykdom, er det muligheter i riket av utsette utviklingen som mer vitenskapelig og medisinsk kunnskap kommer frem i lyset. Bremse degenerative prosessen med leddgikt omfatter disse trinnene.
?? Vær svært forsiktig når det kommer til berørte områder for å unngå traumer, aktiviteter som risting eller som krever repeterende bevegelser. Alternative eller endre opp øvelser designet for å opprettholde styrke og bevegelighet slik at påvirke området ikke blir brukt gjentatte ganger. Omfanget av bevegelse og tøyningsøvelser er spesielt viktig for leddgikt ekstremiteter.
?? Ikke overse øvelser designet for å øke blodgjennomstrømningen og opprettholde bevegelighet i berørte området. Fysioterapi er en bevist prosess som kan holde leddgikt fra vinne et aktivt liv.
?? Arbeide for å opprettholde en sunn vekt. Overvekt steder lagt vekt på arthritic ledd, noe som fører til mer smerte enn ellers ville bli opplevd. Vektbærende leddene vil takke deg.
?? Når et ledd utvikler leddgikt, vil fysioterapi bidra til å holde felles funksjonell, redusere den totale mengden av smerte og redusere betennelse. Dette gjelder særlig for vektbærende leddene. Følg legens ordre og unngå opiat smertestillende så lenge som mulig. Når det gjelder tid til å bruke slike medisiner, gjør det med måte og ansvarlig. Pass på at ingen andre kan finne eller få tilgang til disse stoffene. De er svært vanedannende.
?? Hvis du må fortsette å bruke vektbærende leddene med leddgikt daglig for repetitive oppgaver, som trappetrinn klatring, ta hyppige pauser og hvile mellom aktiviteter.
?? Bruk is i 15-minutters intervaller til hovne ledd i to timer og deretter stoppe i to timer. Bruk en klut eller håndkle mellom is og felles for å beskytte huden. Gjenta to timers på og av syklusen i 48 timer eller til betennelse og hevelse er borte.
?? Hvis leddet er ikke hoven, men smertene er intense, bruke fuktig varme i 20 til 30 minutter fire ganger om dagen. Etter hver fuktig varme sesjon, gjør fastsatte omfanget av bevegelse øvelser, etterfulgt av en mild men målrettet massasje. Varme og massasje har vist seg å være ganske vellykket i å gjøre vondt utholdelig.
Kjent med Malady

Kjenn din leddgikt. Din lege bør ha materialer som hefter, og du kan finne mange artikler på internett. Nye teknikker og medisiner kommer ut hver dag. Gjør notater av de som interesserer deg og diskutere disse alternativene med legen din.