Deep Tissue Massasje: Relief For muskel og massasje ligament Damage

Deep vev er ofte referert til som en myofascial release og er en massasje teknikk som betaler stort fokus på de dypere lag av muskler for å frigjøre spenninger i sine leddbånd og sener. En dyp vev massasje bidrar til å frigjøre de kroniske mønstre av belastning i menneskekroppen. Dette er ofte utført i sakte og metodiske slag sammen med dype finger inntrykk på de berørte områdene. Massasje terapeuter bruker slag, trykk og friksjon over musklene. Dette blir utført mot strømmen for å varme og myke vevet før de berørte musklene er rettet.
Dype vev massasje er både en terapeutisk og korrigerende prosedyre, og kan anvendes i to forskjellige metoder. Denne typen massasje kan utføres både direkte og indirekte, og er svært effektiv på å frigjøre spenninger, beroligende og avslappende muskler samt fjerne giftstoffer.
En direkte dype vev massasje oppstår når terapeuten gjelder direkte press musklene . Terapeuten gjør det med den hensikt å bli besvart med motstand. De deretter opprettholde presset på regionen inntil all motstand er opphørt. Den indirekte metode involverer trykk og motstand motsatt av den direkte metoden nevnte. Innenfor disse fremgangsmåter er det forskjellige kombinasjoner i stand til å bli utført som Trigger terapi, thai massasje og polaritet terapi.
Begge metodene inkludere trykk som varierer avhengig av mengden av motstand. Massasje terapeuter bruker sine underarmer, albuer, hender, knoker og fingertupper i sakte, lange og dype slag. På grunn av intensiteten av massasje, noen kunder synes det er litt ubehagelig og erfaring sårhet og ubehag etterpå. En profesjonell massasjeterapeut er i stand til å utføre en dyp vev massasje med ubehag spredendedesign etter bare to dager.
Fordeler med Deep Tissue Massage Book En dyp vev massasje er i motsetning til de fleste andre massasjeteknikker på grunn av sin evne til effektivt å lindre dype vev og muskelplager og andre slike problemer som eksisterer dypt inne i menneskekroppen. Mange enkeltpersoner søke dype vev massasje som et middel for å behandle og kurere mange svekkende sykdommer samt leddbånd, sener og muskelskader.
Når musklene i kroppen er anstrengt og stresset de blokkerer næringsstoffer og oksygen som fører til betennelse. Denne betennelsen bygger i muskelvev som giftstoffer. Under en dyp vev massasje, er massør i stand til å bryte ned krystallisering og arrvev som fører til bedre sirkulasjon av blod og oksygen, frigjøre giftstoffer og løsne stramme muskler. Etter en dyp vev massasje økten alle klientene er rettet til å drikke mye vann for å ytterligere hjelpe utslipp av giftstoffer fra kroppen.
Ikke alle mennesker er i stand til å ha en dyp vev massasje på grunn av flere faktorer . Massasje av noe slag er ikke som skal utføres på arrete vev, betent eller skadet hud, svulster, over abdominal brokk, åpne sår, utslett eller hudsykdom. Deep tissue massasje bør også unngås av kvinner som er gravide, personer med osteoporose, hjerte og hjerteproblemer og andre sykdommer. Det er best å først søke råd fra en lege før har noen form for massasje.