5 urte rettsmidler for en helt naturlig Body Detox
For de fleste av oss, har kroppen vår mange urenheter som bygger opp fra de kunstige produkter som finnes i så mye av maten vår. Etter en avgiftning program er en fin måte å opprettholde en sunn kropp. Det er mange detox planer om å velge mellom, men ved hjelp av urter er en metode som er anbefalt av noen fordi det er helt naturlig. Hvorfor bruke en kjemisk for å fjerne kjemikalier fra kroppen din? Urter virke som et mer logisk valg.
Det er mange urter som en kan brukes til å detox, og mange er også skånsom nok til å bruke på daglig basis. Hver kroppen reagerer litt annerledes, så ikke anta at det som fungerer for din venn vil fungere for deg. Det er vanligvis best å snakke med en profesjonell herbalist for tips før du starter et hjem detox program
Her er noen av de mest populære urter som vanligvis brukes for avrusning.
Burdock - dette er en av de raskere detox urter som finnes der ute. Burdock er en urt som hjelper rydde opp metaller i systemet ditt, slik at du kan bli renset for uønskede giftstoffer. Kontroller at du har konsultert en lege før du bruker denne urten, men fordi det er muligheter for immunsystemet skader i fremtiden
Nettles -. Dette er vanligvis sett i sumper, men de har også mye avgifte kvaliteter. Nettles er urter for detox som helt sikkert vil rydde opp i urinveiene
Løvetann -. Selv om dette kan høres rart ut for de fleste, er det et lite kjent faktum at løvetann er faktisk høy i antioksidanter og har egenskaper som gjør at du holde leveren rent og sunt
Milk thistle frø -. dette er en flott urt for detox. Dette er ment for å forbedre leverfunksjon, så vel som å være i stand til å stimulere proteinsyntesen. Milk Thistle er en beskytter av leveren, og det kan gifte deg fra et bredt spekter av mange ulike miljøgifter som er farlig for kroppen
Psyllium -. Dette er faktisk et frø, men anses å være en av urter for detox systemer som ofte brukes. Dette er frø av Fleawort anlegget, og det blir mucilaginous. Det kan godt rense tykktarmen; dermed, noe som gjør den populær blant slankere og de som ønsker å være i stand til å rense sine kolon. Dette frøet Scrubs utgangspunktet fordøyelsessystemet, slik at du spic og span på innsiden. Dette er alt gjennom sine evner til å absorbere vann og for å utvide.
Det kan være mange grunner til hvorfor du ønsker å avgifte kroppen din, men det finnes også mange måter å gjøre det. Disse urtene er kraftige nok til å være i stand til å gjøre hva andre typer medisiner kan gjøre, og dette er grunnen til hjemme urter for detox blir mer og mer populært i dag.
Hvis du ønsker å bli sunnere, så du trenger å følge en avgiftning program for kroppen din regelmessig. Urter som er nyttige i å rense ut kroppen og gjenopprette optimale kroppsfunksjoner er et godt sted å begynne. Men vet at du bør alltid snakke med legen din før du begynner på et hjem detox program. Mange av disse urter er svært kraftige og kan ha negative interaksjoner med reseptbelagte medisiner - selv i svært små doser. Du har allerede bestemt seg for å gjøre noe bra for helsen din, en profesjonell kan sikre at du gjøre det trygt.
Tidligere:Massasjeterapi Som Stress Buster
Neste:Hvordan du utfører sit-ups og crunches Uten Lavere Tilbake Pain