Mer informasjon om immun System
The immunsystem er en viktig del av kroppen. Det har i høyeste grad viktig oppgave å forsvare og beskytte kroppen mot sykdomsfremkallende bakterier. Immunsystemet - med sitt nettverk av spesielle celler, proteiner, vev og organer - jobber hardt dag inn og dag ut for å forebygge sykdom og smitte
Men det er tider når immunsystemet ikke fungerer optimalt. , og vi blir syke som følge av dette. Alle har opplevd å være syk, enten fra enkle sykdommer som forkjølelse eller influensa, eller fra noe mer alvorlig som lungebetennelse og malaria. Dette indikerer at vårt immunsystem er ikke alltid i perfekt stand. Noen ganger svekker det og vi blir utsatt for sykdommer. Andre ganger er det robust, så mye at selv når en virusinfeksjon påvirker alle rundt oss, vi fortsatt sykdomsfri.
Det er fascinerende å lære om immunsystemet og hvordan det forsvarer, og noen ganger unnlater å forsvare, kroppen vår. Cellene som primært utgjør immunsystemet er hvite blodceller kalt leukocytter. De finnes i forskjellige deler av kroppen, som thymuskjertelen, benmarg og milt. De er også i lymfeknuter som finnes i hele kroppen. Som soldater, disse hvite blodcellene sirkulere gjennom kroppen, overvåking forskjellige steder for tilstedeværelsen av "antigener" som identifiserer skadelige fremmede mikroorganismer. Når de oppdager et antigen, de produserer "antistoffer" for å angripe fremmedlegemer. Fagocytter er spesialiserte hvite blodlegemer som nøytraliserer invaderende enheter ved å buldre dem opp. Lymfocytter er en annen type hvite blodceller som "husker" tidligere Invaders og takle dem når de prøver en ny runde med angrep mot kroppen.
Noen ganger er disse leukocytter eller andre deler av immunsystemet svekkes, og kroppen blir mer utsatt for ulike infeksjoner. Deadly mikroorganismer kan enkelt kolonisere spesifikke deler av kroppen og vraket ødeleggelse der. Folk som er "immunsvikt" er de som har en svak eller svekket immunforsvar. Eksempler er mennesker med AIDS, kreft pasienter som gjennomgår kjemoterapi, og de i ferd med å få organtransplantasjoner. Mange medisiner, slik som de for kreft, undertrykke immunsystemet.
Mildere former for immunocompromise er mer vanlig og påvirker nesten alle fra tid til annen. Når vi er stresset, deprimert eller sliten, lider vårt immunsystem. Dette kan også være forårsaket av utilstrekkelig kosthold, mangel på hvile eller sove, og fysisk utmattelse. Maratonløpere, for eksempel, er kjent for å være spesielt utsatt for infeksjoner etter å ha kjørt hele 42 kilometer løp. Kosten som fratar seg selv av essensielle næringsstoffer er også mer utsatt for ulike former for sykdom. Og studier har vist at deprimerte mennesker er immunkompromitterte fordi nervesystemet påvirker immunsystemet direkte. Selv aldring har en tendens til å redusere styrken av immunsystemet, som demonstrert av eldre mennesker som har en tendens til å bli syk lettere.
Angivelig, kan mange ting i våre liv tappe vårt immunsystem. De vanligste gjerningsmennene blir stress, tretthet og dårlig kosthold, kan vi kompensere ved å prøve å redusere vår stress, få nok hvile, og spiser balanserte måltider. Vi kan også ta kosttilskudd som øker immunforsvaret, slik som Isotonix multivitaminer. Dette tillegget er overlegen i forhold til andre immunsystem boostere fordi den er lettere absorberes av kroppen, og når målcellene med sin fulle styrke intakt. Vi bør alle ta godt vare på vårt immunsystem, slik at vi kan holde seg frisk og sykdomsfri.
