5 måter å endre livet ditt med Hypnosis

Hypnosis er en mektig ting. Det fungerer på et dypt nivå av vår bevissthet og kan hjelpe deg til å gjøre endringer som du ikke har klart ved å bare tenke ting som "Jeg kommer til å gå ned i vekt" eller "jeg kommer til å være mer vellykket". Her er bare noen av måtene du kan endre livet ditt til det bedre med hypnose.
En. Bli kvitt irriterende vaner Book Dette kan være alt fra å spise for mye, bite negler, stadig røyk eller noe annet som du gjør på en mindre enn bevisst nivå. Den beste måten å bli kvitt en irriterende vane er å investere noen få dollar i en hypnose spor som har vært formålet skrevet for den aktuelle vane. Det finnes hundrevis av disse tilgjengelig, profesjonelt skrevet og spilt inn, til en brøkdel av prisen for å besøke din lokale hypnotisør. Med den ekstra fordelen at du kan spille av hypnose nedlasting så ofte du vil. Pluss ingen andre vet du bruker hypnose for å erobre din vane.
To. Øk din selvtillit og selvfølelse
Nesten alle ønsker å øke deres selvtillit og øke deres selvfølelse. På samme måte som å bli kvitt vaner, er det spesielt skrevet hypnose opptak som vil takle nesten alle aspekter av din selvtillit eller sjenanse. Dette er ikke begrenset til alminnelig. Du kan også bruke denne typen spor for å komme over noen nerver du kan ha om en kommende eksamen eller en tale eller presentasjon som du trenger å gi. Spill sporet til deg selv kort tid før hendelsen som du hadde tidligere har vært bekymret og se dine bekymringer smelte bort.
Tre. Vinne frykt og fobier
Ofte lærer vi en frykt eller fobi når vi er unge, men de kan også være forårsaket av traumatiske hendelser senere i livet. Fordi hypnose arbeider direkte med din underbevissthet sinn - den delen av hjernen som hopper på snarveien hver gang den støter på noe de mener du bør være redd for - dette har en høy suksessrate og ikke trenger du å hengi seg dyre piller eller medikamenter.
4. Slapp av flere og sove bedre
Nesten hver hypnose økten starter ved å sette deg inn i en tilstand av velvære, så det tallene at det kan være en stor hjelp med avslapning. De fleste hypnose økter for å hjelpe deg å slappe av bare forlenge den opprinnelige "induksjon", og deretter få deg til å slappe av enda dypere. Hypnose å overvinne søvnløshet fungerer mye på samme måte, avslappende du og deretter å hjelpe deg til drift av for å sove. Tydeligvis sporene som er utformet for å hjelpe deg å sove bedre har ikke den vanlige "det er på tide å våkne opp" samtale på slutten - det ville være meningsløst
5!. Hjelp med smerter og sykdom
Smerte kan være helt i tankene dine - selv legene erkjenner dette når de snakker om mennesker som opplever smerte i fantom lemmer. Problemet er, du kan vanligvis ikke rasjonalisere dette bort uten hjelp. Reaksjonen av smerte er for dypt sittende. Hypnose kan hjelpe med fantomsmerter. Det kan også hjelpe med det virkelige liv variasjon også - alt fra piercing problemet med en migrene hodepine gjennom til smerter i lemmer på grunn av degenerative eller andre sykdommer. Det er også folk som har fått gjennom å føde uten hjelp fra moderne medisin, men i stedet utelukkende ved hjelp av kraften av hypnose.