Sitroner Er Amazing

The ydmyke sitron inneholder de fleste av de kjente vitaminer og mineraler, og har utrolige helbredende krefter. Det er en del av sitrus familien og alle sitrusfrukter er rike kilder til vitamin A, B og C, med gode mengder jern og kalsium.
Sitron anlegget er sterkt parfymert med lilla knopper som utspiller seg i hvite blomster , etterfulgt av de kjente gule frukter som har en fantastisk frisk aroma og en skarp syrlig smak. Når du tenker på sitron du tror frisk og ren. Den oppriktige peeling kan bli funnet i godterier. Lemon er klassifisert som en aromatisk kjøling urt med vanndrivende, anti-inflammatorisk egenskaper.
Dette anlegget er funnet i de fleste hager og har så mange bruksområder, foruten å sette en skive i gin og tonic. Når frukten brukes eksternt kan det berolige giftige stikk og insektbitt, eksem, Frostbitt, solbrenthet og som gurglevann for sår hals. Hvis du har lyse farget hår, for å legge litt sitronsaft i vannet av den endelige skylling lyse håret. Saften kan gnis inn i hendene for å fjerne flekker og lukter av hakking løk eller hvitløk enkelt og trygt
til medisinsk bruk internt -. Sitroner har en positiv effekt på blodsirkulasjonen og brukes til å behandle åreknuter og hemoroider. Brukes for nyrestein, mindre feber og bronkial lunger. Vi har alle tatt en gang i fortiden sitronsaft med honning, i litt varmt vann for å hjelpe med forkjølelse og influensa. Klem saften av en halv frisk sitron i en liten mengde varmt vann og drikke først i morgen - dette hjelper og stimulerer leveren, noe som gir avrusning prosessen en hjelpende hånd, eller bidra til å løse forstoppelse. Det kan hjelpe gulsott og kolesterolnivåer kan hjelpes med en forlenget løpet av sitronsaft på grunn av sin virkning på leveren. Kontinuerlig bruk av sitronsaft kan være svært nyttig middel for revmatisk problem, leddgikt, leddsmerter, lumbago og isjias fordi det er alkaliske forming og anti-inflammatorisk. Noen mennesker synes sitron te kan avlaste sin hodepine.
Faktum at sitroner er alkaliske forming i kroppen er svært viktig i disse dager som den gjennomsnittlige person forbruker en svært syredannende kosthold. En av ingrediensene i sitron av kurset er vitamin C (finnes i de fleste frukter og grønnsaker i varierende grad) sitroner skjer for å være høy i det, som oppmuntrer og vedlikeholder kollagen. Kollagen er det ting som holder milliarder av celler sammen i kroppen. Det er funnet i ligamenter, ledd, ben, hud, gummi vev, og i veggene i alle blodkar. Det gir også elastisitet og styrke til bindevevet. Det er nødvendig for normal tilheling av sår og for å hindre overdreven blåmerker. Dens funksjon er også å styrke kroppens motstandskraft mot infeksjoner samt opprettholde vev integritet av tenner, bein og tannkjøtt.
Ditt behov for vitamin C går opp betraktelig hvis du er under mye stress, eller hvis du røyke og drikke alkohol. En sigarett ødelegger 25 mg vitamin C i kroppen. Hvis røyking er fortsatte hele dagen vitamin C behov er svært høy. Pasienter som har vært i ulykker, og hadde blitt brent eller mottatt skader eller faktisk har en infeksjon krever store mengder vitamin C som er nødvendig for vev gjenfødelse. Bruken av antibiotika eller barbiturater øker vårt behov for høyere inntak av vitamin C. Eldre mennesker trenger mer vitamin C enn yngre mennesker. Det er funnet at større doser av vitamin C styrker kapillærene i visse vaskulære sykdommer som diabetes.

Det er utrolig at du kan lage mat (så å si) fisk med bare sitronsaft. Den sitronsyre i lime, sitroner, grapefrukt og appelsiner har nøyaktig samme effekt på protein i fisk og annen sjømat som varme gjør. Vi vet alle at parabolen er ceviche, veldig populært i Mexico, Sentral-og Sør-Amerika. Bare om noen fisk vil gjøre for ceviche, pluss reker, muslinger, hummer, konkylie og blekksprut (mørnet først). 2 lb av fisk skiver eller sjø mat av ditt valg, 2 kopper frisk sitronsaft eller de svært skarpe appelsiner som smaker som sitroner (noen mennesker liker å legge eddik ¼ kopp eddik og 1 ¾ sitronsaft), svært tynne skiver løk eller flere fjær løk, en knust hvitløksfedd, salt og pepper etter smak, de fleste ceviche oppskrifter ringe for hot chili pepper - 1 eller 2 fersk hakket eller varm cayenne pepper. Du kan erstatte chili med fersk revet ingefær. Endelig 2 ss hakket koriander. Legg alle ingrediensene sammen og legg i kjøleskapet i minst 4 timer.