Tips for å behandle og forebygge Sunburn

So, falt du sover på stranden, midten av juli, og bakt i solen i over tre timer. Du kan ikke sitte, stå eller ligge komfortabelt. Fanger bildet i et speil, og det er en visjon om tegneserieaktig rødt. Du er sykepleier et alvorlig tilfelle av solbrenthet. Nå er det eneste alternativet til å amme ditt sviende huden tilbake til det normale. Her er noen få skritt til å behandle og forebygge solbrenthet å opprettholde sunn hud.
Hvor ille er det? Det første trinnet i lindrende rød hud er å vurdere graden av skade. Mens en hvilken som helst brent hud er skadet hud, brannsår forekommer i varierende grad. Er huden din varmt å ta på og en rosa eller rødlig fargetone? Det kan ha oppstått bare en mild brenner som trolig vil svare på alle hjemmebehandling. Har og blemmer dukket opp? Hvis brenne er alvorlig vil du sannsynligvis finne blemmer som vises på det forbrente området. Hodepine, kan kvalme og frysninger følge. Hvis dette er tilfelle, søke legehjelp så dette vil trolig forverre uten profesjonell intervensjon.
Enkel brenne. Tid er det eneste som kan helbrede solbrenthet helt. Skadet hud trenger å bli erstattet av nye, friske huden som ligger under. Venter er det eneste du kan gjøre på dette punktet. Imidlertid kan visse behandling ta bort det meste av smertene. Dersom et legekontor besøk var nødvendig, vil du bli foreskrevet Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs). Det vil lindre smerte og hevelse med større effekt enn den for en over-the-counter. Aspirin og kalde kompresser vil bidra med betennelse i mindre alvorlige saker.
Hold hydrert. Eventuell eksponering for varme temperaturer fører til at kroppen mister væske fra svette. Søn brenne hever temperaturen i huden og fungerer på samme måte. Pass på å drikke rikelig med vann, slik at du ikke dehydrerer og kroppen din har nok væske til å utføre sine vanlige aktiviteter.
Begynn helbredelsesprosessen. Bruke en lavdose hydrokortison krem ​​eller lotion med aloe til det berørte området kan kutte helbredende tid dramatisk. Men gjelder ikke ødelagt eller blemmer hud, da dette kan ytterligere irritere området. Når huden begynner å flasse, fortsette å bruke fuktighetskrem, da dette vil bidra til nye huden holde seg frisk også.
Kjenn din hudtype. Alle under solen blir påvirket av sine stråler. Noen føler det brenner litt mer intenst enn andre. Personer med lys hud er mer sannsynlig å brenne når de går utenfor. Rettferdig huden jo mindre du skal begi seg ut i solen. Ta en paraply eller hat til stranden, slik at du kan nyte stranden og holde huden din i takt. Men selv de med mørkere hud kan brenne fra tid til annen, og noen medisiner kan øke risikoen.
Prøvde og sanne. For mye av en god ting er aldri tilfelle når det gjelder å søke solkrem. Den første søknaden bør gå en 30 minutter før du går ut døren og på nytt annenhver time. Det er best å få en egen formel laget for ansikter hvis du har en tendens til å bryte ut. Ikke la deg lure av skydekket, solen er fortsatt opp over og solkrem er en nødvendighet selv da.