Styrking forbindelse med Reiki Og Meditation

People som er bare begynnelsen for å lære å bruke Reiki til å helbrede seg selv og andre kan få praktisk fart gjennom meditasjon. Uansett om du tjener din første grad eller har allerede blitt en Master etter eksamen fra en tredje grad kurs, meditere presser deg til neste platå. Faktisk, mange utøvere som trofast har fulgt den praksis underliggende prinsipper hevder de begynte å se et nytt nivå av framgang bare etter meditere regelmessig.
Nedenfor vil vi utforske på hvilke måter å finne ro og ensomhet på regelmessig basis kan styrke forbindelsen du føler med Reiki energien. Jeg skal forklare det grunnleggende meditasjon og hvordan du trener deg til å planlegge tid for det. Jeg vil også beskrive en tre-ukers program som du kan bruke til å vurdere dine mål og søke svar.
Hva betyr det å meditere?
Mange forveksler bønn med meditasjon. Det er verdt å avklare forskjellen. Bønn er å snakke med Gud. Å meditere er å ta fatt på noe helt annet. Det er lov quieting ditt sinn og lytte til hva Gud har å fortelle deg. Mange Reiki utøvere foretrekker å begynne hver dag ved å meditere på hvordan de skal bruke den universelle energi inn som de trykker.
Men, det er en feil å tro at meditere må utføres i henhold til en tidsplan. I sannhet, er mange av de mest åpenbaring øyeblikk opplevde under spontan meditasjon. Mange Reiki troende finne seg hanke inn skjulte butikker av åndelighet selv mens du gjør dagligdagse ting som å kjøre, vaske retter, eller trener. Nøkkelen er å sette pris på meningen bak meditasjon og hvordan det styrker din forbindelse med Reiki energien.
Finne tid

Det vil alltid være grunner til å utsette meditere. Våre liv er travlere enn noensinne, og tid er en verdifull handelsvare. Det er altfor lett å holde fortelle deg selv at du mediterer senere på dagen etter at du har oppnådd alt på "å gjøre" listen. Men, som sjelden skjer. Andre ting vil fortsette å komme i veien.

Dette er en av grunnene til at mange Reiki Masters satser tid under tidlig morgen til deres meditasjon. De innser at å bruke tid alene og kommunikasjon med Gud er avgjørende for å kunne fokusere på sin åndelige vekst. Ved å gjøre det, får de en bedre forståelse om helbredelse natur Reiki og forholdet de deler med universet.
En 3-ukers program for å styrke forbindelsen
Å være sikker, er det er mange tilnærminger til å utvikle en vane for meditasjon. Programmet som følger blir brukt av mange utøvere fordi det hjelper dem å bygge en vane samtidig styrke sitt fokus og åndelig empowerment. Det er en tre-ukers prosessen der du kan åpne sinnet ditt til din forbindelse med universet helbredende energi
Uke 1 -. I løpet av den første uken, vil du konsentrere deg om Usui symbol på makt. Hver dag starter med et bestemt spørsmål. Finn et rolig, tilbaketrukket sted og meditere på symbolet i 20 minutter. Hold en liten skriveblokk i nærheten for å skrive ned noen notater som danner i tankene under ditt besøk. De kan inneholde ord eller symboler. Det er ikke viktig at du forstår notatene; snarere er det viktig at du tar opp dem
Uke 2 -. Den andre uken vil fokusere på den mentale og emosjonelle symboler av Usui. Hver dag vil begynne med et annet spørsmål. Som før, meditere på symbolene for 20 minutter i et avsidesliggende område der du ikke vil bli forstyrret. Hold skriveblokk i nærheten, og ta opp noen tanker eller bilder som vises i tankene dine
Uke 3 -. Den siste uken har fokus på fjernhealing symbol på Usui. Du vil tilbringe hele uken meditere på dette symbolet for 20 minutter hver dag. Skriv ned noen notater på skriveblokk.
Ideelt sett bør det ovennevnte programmet brukes av studenter og utøvere som har bestått andre grad av trening. De som har blitt Reiki Masters kan legge til programmet ved å inkludere flere symboler. Husk, er første skritt å bygge en vane. Bare da kan du virkelig få kontakt med universet og utforske den forbindelse med Reiki energien.