Helse Tar full contol Of Your MindBody

Hvor mange av dere hyppige utøvere som er ment å hjelpe deg med å overvåke og /eller hjelp reparere skader på kroppen din? Vel jeg er sikker på at de fleste om ikke alle av dere. Twitter Har du noen gang stoppet for å tenke på hva grunnleggende tro du havna dypt inne i deg som motiverer deg til å se utenfor deg selv til andre for å få hjelp?

Vel, hvis du tenker på det lenge nok tror jeg du vil innse at troen går noe sånt som dette:

"Jeg har ikke full kontroll over mitt eget sinn /kropp."

Du skjønner hvis du gjorde det, så ville det være absolutt ingen behov for å lete etter hjelp andre steder enn akkurat i deg selv, ville det?

nå kan du på dette punktet være å ha noen motstridende følelser og /eller tanker som gå som dette:

"Vel det er normalt for meg å ikke ha full kontroll over mitt eget sinn /kropp."

"jeg føler meg litt sårbar, hjelpeløs, mangelfull og /eller avhengige nå at jeg innser at jeg ikke har full kontroll over mitt eget sinn /kropp. "

" Hvorfor kan jeg ikke har full kontroll over mitt eget sinn /kropp, det er tross alt min? "

Vel sannheten er at faktisk du har full kontroll over ditt sinn /kropp; du bare "tror" at du ikke og dermed oppfører seg deretter.

Nå vil jeg ikke forvente at du skal tro meg på dette, men jeg håper at dere vil følge meg på en kort reise som jeg stoler på vil hjelpe deg å realisere denne sannheten for deg selv. Her går vi

La oss starte med troen selv.

". Jeg har ikke full, absolutt og fullstendig kontroll over mitt sinn /kropp alltid"

Nå hvis du analyserer nytten av å holde en slik tro vil du finne at det går noe sånt som dette:

1. Denne troen hjelper meg å være klar over mine begrensninger, slik at, etter

2. Når noe går galt med mitt sinn /kropp jeg kan slå til noen som vet hvordan du kan hjelpe meg, slik at, etter

3. Jeg kan bli hjulpet, slik at, etter

4. Jeg kan føle godt igjen, slik at, etter

5. Jeg kan føle deg sunnere, i fred, trygg, sikker, fredelig, glad, glad, tilfreds, til en nedgang i mitt stressnivå, mer trygg på min evne til å se etter meg selv, som min helse er i mine hender, og som min levetid er forbedret

Så for å oppsummere har vi:.

(A). Troen på at "jeg har ikke full, absolutt og fullstendig kontroll over mitt sinn /kropp alltid" gjør meg sunnere, i fred, trygg, sikker, fredelig, glad, glad, tilfreds, en nedgang i mitt stressnivå, mer selvsikker i min evne til å ta vare på meg selv, som min helse er i mine hender, og som min levetid er forbedret.

er det tilfelle? Vel jeg be deg om å "komme rett inn i" de følelsene som går med troen på seg selv:

"Jeg har ikke full, absolutt og fullstendig kontroll over mitt sinn /kropp alltid"

og . mens du er der merker hvordan det gjør du føler

Hvis du er ærlig med deg selv om hva du føler det vil du legge merke til noen eller alle av følgende:

(B) føler sårbare , svak, nervøs, engstelig, utilstrekkelig, mangler, alene, trengende, trist, hjelpeløs, avhengig, som stress nivå gikk opp, sliten, tappet for energi og så videre.

med andre ord har troen forbundet med det de effektene som er beskrevet i oppstillingen (B) ovenfor. Så er denne tilstanden assosiert med (B) giftig for deg eller ikke?

Jeg tror du vil være enig i at det er svært giftig, riktig?

Nå sammenligne (B) til (A).

er de ikke si nøyaktig motsatte ting om troen?

Hvis du innser at da kan de begge være sant om tro? Vel selvfølgelig ikke fordi de er helt diametralt motsatt hverandre.

Så som er sant for deg (A) eller (B)?

Legg merke til hva du føler inni hver gang du få opp troen på seg selv. Hva føler du? Vel alt som er beskrevet i (B), riktig?

Faktisk selv når du faktisk ikke "tenker" om tro du vet at det er inni deg og handle "på deg" på en negativ måte.

for å holde deg fra å bli overveldet daglig av de følelsene som går med troen på at du faktisk nødt til å bruke noen av dine vitale livsenergi for å holde dem undertrykt fra bevisst oppmerksomhet. Selv bare å gjøre det betyr at det, troen, er drenering din energi. Energi som din sinn /kropp er avhengig av å holde det sunt og levende.

Etter alt er ikke det hva hensikten med? Vital livsenergi? er for?

Så hvis du ser at (B) er sann, og derfor (A) er falsk hvor blir det deg?

Vel merke at (A) kom ut fra en analyse av troen som, mens jeg tar deg gjennom det, har du sannsynligvis enig med, riktig?

Så det betyr at du ubevisst tro at (A) var sant selv om du ikke var klar over det. Med andre ord ble du kjøpe inn en falsk tro.

En annen måte å si det er at du var lyve for deg selv.

Er det dette du ønsker å gjøre?

Hvis ikke her er hva du kan gjøre.

gå dypt i deg selv og gjøre en uttalelse ber om at uttalelsen (A) skal for alltid slettet fra ditt sinn /kropp og liv.

Så igjen gå dypt inne og ber om at troen på seg selv, som husker er giftig for deg, også bli slettet fra ditt sinn /kropp og liv for alltid.

nå, hvis du har fulgt meg så langt så du bør føle noen interessante følelser inne. Kanskje føler mer tilstede, mer jordet, mer levende, lettere, mer spenstig, mer fredelig, sterkere, mer spenstig, lykkeligere, tryggere, sunnere og så videre.

Er det dette du ønsker å være følelsen alltid ? Hvis så deretter foreta en erklæring om dette til deg selv og deretter legge merke til hvordan du føler

Som en siste øvelse varsel hvordan følgende uttalelse føles for deg nå.

"Min helsepersonell vet bedre at jeg hvordan å holde mitt sinn /kropp sunn. "

Betyr dette appellerer til deg nå?

det du nettopp har opplevd er en kort eksempel på Mind resonans Process (TM) ( MRP). Hvis du ønsker å vite mer om MRP vennligst besøk lenka nedenfor der jeg har en gratis lydmelding venter på deg.