En rask guide til Reflexology

Refleksologi er bare for føttene

Refleksologi kan utføres på føtter, hender, ansikt og selv ørene! Fotsoneterapi er den mest populære, og mange reflexologists mener at følsomheten av føttene gjør dem spesielt egnet for behandling. Hånd refleksologi øvelser kan gis til kunder til å bruke mellom behandlingene som? Lekser ?.

Refleksologi er tortur hvis du er kilen

Svært sjelden tilfelle! Så snart du slappe av vil du finne at firmaet, at kontakten som brukes av terapeuten ikke kile. Jeg har aldri mistet en kunde fordi de fant behandlingen kilen, og mange folk som var oppkvikkende seg for en prøvelse har vært veldig positivt overrasket.

Mine føtter ser fryktelig, refleksolog vil kommentere på dem og fornærme meg

Før behandlingen starter, vil en refleksolog undersøke føttene. Hvis de føler at du kan trenge behandling fra en fotterapeut eller lege for en fot tilstand f.eks veruccas eller liktorn, vil de fortelle deg. Annet enn at de er der for å gjøre en jobb, og er ikke bedømme føttene, eller faktisk deg. Føttene har sin egen form og struktur, og er ikke noe å skamme seg over.

Etter en dag på føttene mine de ikke er for frisk!

Igjen, er refleksolog ikke der for å dømme deg. Vi fører travle liv, og det er ikke alltid mulighet til å vaske føttene før timen din. De fleste reflexologists vil friske opp kundens føtter før du starter behandlingen.

Refleksologi kan fortelle meg hva som er galt med meg og deretter kurere meg
bilder

Reflexologists er ikke trent til å diagnostisere, og hevder ikke å kurere sykdommer. Vi har medisinsk utdanning, og i alle fall det er legens jobb. Etter å ha sagt dette, refleksologi støtter naturlig kropp, sinn og følelser, og gir dem mulighet til å helbrede seg selv, og det kan ha noen forbløffende resultater.

Refleksologi er en av disse nymotens crazes

Refleksologi har røtter i det gamle Egypt, India og Kina. I århundrer har forskere undersøkt teorien om at kroppen har energi soner som går gjennom den. I 1913 et amerikansk sykehus konsulent, Dr William Fitzgerald, fastslått at refleks områder på føtter og hender var knyttet til organer og områder i kroppen gjennom en sone nettverk. På 1930-tallet en fysioterapeut, Eunice Ingham, utviklet Dr. Fitzgerald arbeid og kalte henne metoden 'refleksologi ?.

Oppsummere refleksologi i en setning, please!

Refleksologi er teknikken for å bruke milde press for å refleks punkter på føttene og hendene til få til en tilstand av dyp avslapning, stimulere kroppens egen helbredelsesprosessen og hjelpe en person tilbake til en tilstand av balanse og velvære (homeostase).

Hva gjør refleksologi faktisk gjør for du?

En refleksologi behandling fungerer gjennom hvert organ, kjertel og kroppen. Blant de mange fordelene det kan gi er avslapping, smerte og stress, økt sirkulasjon og fordøyelse, stimulering av immunsystemet og nervesystemet, og balanse for kropp, sinn og ånd. Refleksologi er en helhetlig behandling, siden hele personen blir behandlet i stedet for å peke ut et symptom. Fordøyelsesproblemer f.eks irritabel tarm eller sure oppstøt; migrene; bihuleproblemer; PMS og hormonrelaterte problemer; graviditet, fruktbarhet og overgangsalder relaterte problemer; rygg og leddsmerter; og søvnløshet, er bare noen av forholdene refleksologi kan bidra til å avlaste.

Hvor raskt blir refleksologi arbeid?

Refleksologi er ikke en lurer på kur, selv om jeg har sett noen forbløffende resultater etter bare en håndfull av behandlinger. Hvor raskt du sannsynligvis til å svare på refleksologi avhenger av alle slags faktorer, for eksempel hvor lenge du har bodd med en bestemt tilstand. Veldig grovt sett, ville vi håper å se noen forbedringer i din helse og velvære etter 4-6 økter, og det er vanligvis tilrådelig å starte i løpet av behandlingen med ukentlige behandlinger.

Hvordan kan jeg få mest mulig ut av refleksologi?

Din kropp er litt som en bil? hvis du behandler det med kjærlighet og respekt, har det MOT'd og regelmessig service, rengjør den, gi den vann og olje, og utføre de nødvendige helsekontroller, bør tjene deg godt i år! Jeg opplever ofte at folk som får mest ut av refleksologi er de som satt i en liten innsats selv for å forbedre deres generelle trivsel og helse. Din refleksolog vil ha en grundig livsstil diskusjon med deg, og sammen kan dere finne måter du kan hjelpe deg selv til bedre helse. Disse kan omfatte å drikke mer vann og kutte ned på koffein drikke, spise et mer balansert kosthold, søker råd om ernæring, på jakt etter måter å forbedre din søvn, eller finne måter å slappe av og senke stressnivået.
< p> Hva skjer når du går for refleksologi?

du trenger ikke å kle av seg for å ha refleksologi, bare for å fjerne dine sokker, sko og briller. Menn kan være lurt å løsne sitt slips, og stramme belter kan fjernes for din egen komfort. Ladies må fjerne sine tights eller strømper. Etter en konsultasjon med refleksolog, sitter du i en spesiell stol eller ligge på en sofa. Dette plasserer deg slik at du er komfortabel og føttene er i riktig posisjon for refleksolog å fungere. Etter noen foten avslapping, vil han eller hun vanligvis jobber på en fot om gangen i en spesiell rekkefølge. Den soneterapi fingre og tommelen arbeid forsiktig rundt føttene trykke tommelen gang og bruke andre teknikker for å stimulere flyten av energi gjennom alle sonene og slipper noen blokker eller energi ubalanser. Hvis de oppdager en mulig energiubalanse de kan stille deg spørsmål for å finne ut hva det kan forholde seg til. Det er normalt for deg å føle dypt avslappet, og du kan sovne. Etter behandlingen vil du få et glass vann og sjansen til å hvile og jorde deg selv.

Hvem kan ha refleksologi?

Fra nyfødt babyer til de aller eldste, alle kan ha nytte av fotsoneterapi behandlinger. Din alder og helsetilstand blir tatt hensyn til av terapeuten når du planlegger arten og varigheten av behandlingen, og presset han eller hun bruker vil bli justert for å møte dine individuelle behov bedre.