Hva skjer under A Pain Relief Visualisering Session
En visualisering session er en time-lang samtale med din underbevissthet om hva visualisering påstander du kan være i stand til å bruke for å lindre smerte. Her er hvordan økten fungerer.
Visualisering uttalelser representerer det aktuelle språket som din underbevissthet vil at du skal lese til den flere ganger om dagen for å hjelpe det til å lette din smerte. Uttalelsene er enkle og er rettet direkte til de viktigste faktorene som kan gi deg lindring.
Du kan få tak i disse påstandene ved å lære hvordan du kan kommunisere direkte med din egen underbevissthet. Prosessen er enkel og kan gjøres hjemme ved å arbeide med en tilrettelegger over telefon. Du trenger ingen spesielle ferdigheter og ingen tidligere erfaring i å jobbe med underbevisstheten.
Det kan være gunstig å undersøke bruk av underbevissthet for smertelindring uansett om du har ryggsmerter eller smerter i nakken eller andre ekstremiteter, leddgikt smerte, fibromyalgi smerter, og nevropatisk smerte (nervesmerter).
formålet med sesjonen
formålet med en visualisering session er å identifisere de spesifikke visualisering uttalelser som underbevisstheten din vil at du skal lese til det å bidra til å redusere smerte. Siden underbevissthet kan bare svare på ja /nei spørsmål, kan det være utfordrende å finne ut nøyaktig hva den tror vil fungere.
I tillegg har spesiell omsorg for å bli tatt med språk når du ber noen spørsmål av underbevisstheten . For eksempel, det liker ikke ekstreme, så ord som "absolutt" gi unøyaktige resultater. Det blir forvirret når du streng for mange adjektiver sammen. Det står noen ganger Nei når det ville si ja hvis det forstått spørsmålet bedre. Og så videre.
Basert på erfaringer vi har utviklet omfattende lister over spørsmål om hjernen og kroppens kjemi, muskel-skjelettsystemet, immunforsvaret, hormoner, følelser, og de andre smerte lindring faktorer. Disse spørsmålene bruke nøye? Utformede språk som bidrar til å unngå mange av de som er involvert i å kommunisere med underbevisstheten vanskeligheter.
Å snakke til underbevisstheten
I løpet av visualisering session en tilrettelegger stiller disse spørsmålene til din underbevissthet over telefon mens du jobber et verktøy som kalles en Chevreul pendel. Dette er en enkel enhet som du kan gjøre hjemme i ca to minutter. Det er blitt brukt i nesten 175 år å få svar fra underbevisstheten.
Som hvert spørsmål er spurt, du bare svare med ja, nei, kanskje, eller ikke ønsker å svare på. Tilrettelegg registrerer hvert svar og bestemmer hvor du skal gå videre med avhør
Prosessen kan ikke mye mening til din bevisste sinn, og det er fint -. Hensikten er å la underbevisstheten til å snakke. Svarene vil komme ut en etter en, som til slutt vil tillate tilrettelegger for å bygge visualisering uttalelser som underbevissthet tror vil bidra til å lindre smerte.
Etter sesjonen
< p> på slutten av timen tilrettelegger vil gi deg beskjed når du kan forvente en mailet liste over visualisering uttalelser - som regel de sender innen 48 timer. Han eller hun vil også drøfte den foretrukne tid og dag i uken i fire oppfølgingskontroller og bli enige om en plan som fungerer for dere begge.
Underbevisstheten er ganske kraftig. Når programmert gjennom selve visualiseringer som det antyder, kan det være i stand til å slå episoder av ukontrollert smerte i arrangementer over hvor du har en grad av kontroll.
Tidligere:Hva er Hypnopsychotherapy