Shiatsu Massasje En Introduction

Hva er Shiatsu?

Shiatsu er en form for japansk massasje eller karosseri som oppsto i Japan. Direkte oversatt Shiatsu betyr fingertrykk. I shiatsu tommelen (albuer, knær og fingre er også brukt) brukes til å manipulere flyten av Qi eller energi i kroppen til å forebygge og behandle tilstander som søvnløshet eller skuldersmerter.

De teorier om shiatsu gå tilbake tusenvis av år. Stone akupunktur nåler er funnet i Kina stammer fra rundt 8000 f.Kr. Teorier om shiatsu og akupunktur er nesten identisk som de begge bruker prinsippene i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Faktisk er shiatsu noen ganger referert til som akupressur. Interessant, Shiatsu ble bare anerkjent som en egen modalitet i 1964 i Japan. Shiatsu er en moderne videreutvikling av en modalitet med en gammel historie.

Hvordan Shiatsu arbeid?

Shiatsu manipulerer Qi eller energien i kroppen ved å regulere sin flyt i et individ. Forskjellige mennesker og forskjellige områder av kroppen har ulike behov. For eksempel skuldrene kan føle spent og vanskelig å ta på mens korsryggen kan verke og føles myk å ta på. Den shiatsu terapeut vil behandle skuldrene med en fast ganske rask trykk, og nedre del av ryggen med en mild, tregere press. Forskjellen i varigheten og dybden av trykket vil endre måten Qi eller energien flyter i klienten som rebalanserer kroppen, og etterlater kunden føler seg sunnere med mindre smerte og stress.

To- handed Technique

Shiatsu terapeuter bruker vanligvis en to-hånds teknikk. Ene hånd manipulerer en bestemt meridian eller linje av Qi i kroppen, og den andre er plassert på et tilgrensende område av kroppen. Det hviler eller 'mor? hånd bidrar til å roe klienten, og er nyttig i å føle resultatene av bearbeiding eller? barn? hånd. På denne måten shiatsu terapeuten får stadige tilbakemeldinger om behandling, og klienten føler seg beroliget og avslappet.

Hva gjør Shiatsu Treat?

Shiatsu kan være nyttig for mange betingelser (se liste nedenfor), men er også en utmerket måte å forebygge sykdom. Shiatsu er helhetlig betyr det kan behandle emosjonelle problemer så vel som fysiske. Mange mennesker for eksempel føle spenning i sine skuldre eller øvre del av ryggen under stressende perioder av sitt liv. Shiatsu og systemet for tradisjonell kinesisk medisin ser disse 2 symptomer som er relatert til en sak, og ikke som separate enheter.

I min private praksis Jeg har behandlet en klient med astma som redusert bruk av hans puffer med ca. halv. Jeg har behandlet en klient med kronisk søvnløshet som umiddelbart etter den første behandlingen hadde en solid 7 timers søvn. Jeg har hjulpet kunder kvitte seg med hodepine, ryggsmerter og kronisk stress. Jeg har også jobbet med kjølvannet av fysisk mishandling, bidrar til å omprogrammere kroppens reaksjon på berøring

betingelser Behandlet:.

? Astma
? Ryggsmerter
? Fordøyelsesvansker
? Hodepine /migrene
? Insomnia
? Menstrual problemer
? Forstuinger og stammer
? Stressproblemer

Fordelene med shiatsu inkluderer:

? Bedre søvn
? Reduksjon eller eliminering av smerte
? Bedre fordøyelsen fungerer
? Forbedret puste
? Redusert stress og angst
? Bedre sirkulasjon
? Økt selvhelbredelses
? Styrket immunsystem
? Forbedret holdning
? Følelse av velvære og velvære

Denne korte introduksjonen gir deg en idé om hvordan shiatsu fungerer og hva den kan gjøre. Jeg oppfordrer deg til å prøve en behandling eller ta en kort introduksjonskurs for å lære mer om shiatsu og dens fantastiske fordeler.