Kokoro No Kaze Does Your Soul Have A Cold

Føler trist? Har du mistet interesse for ting du pleier å like? Kanskje du lider av en kald av sjelen.

Det er konseptet som har tatt Japan med storm de siste fem årene, takket være et kulturelt kunnskapsrike markedsføringskampanje lansert av farmasøytiske selskaper å slå mild depresjon til en akseptabelt sykdom som en enkel resept kan kurere.

Alle som er kjent med Japan vil anerkjenne at "Kokoro no Kaze" (bokstavelig talt "kald av sjelen") er en setning garantert å resonere med innbyggerne i det landet. Forebygging og behandling av forkjølelse er praktisk talt en nasjonal tidsfordriv der.

Overalt i Japan, ser du folk seg sløret kirurgisk stil masker som dekker nese og munn. Selv om noen kan være iført masker for å beskytte seg mot den siste feilen, er de fleste av brukerne bare å være høflig. I en nasjon hyllet for sin komplekse kultur av høflighet, de japanske slitasje masker når de kommer ned med en kald som en høflig måte av advarsel og beskytte andre.

I Japan, tannlegen og tannhelsesekretærer er sannsynlig å bære masker - for ikke å beskytte seg mot munnen puste, men å gi et høflig barriere, slik at du ikke vil bli utilsiktet utsettes for sine bakterier eller dvelende lukt av deres sushi lunsj

å fange en kald i Japan. er en mulighet til å praktisere omsorg for andre. Hvordan strålende, da har at farmasøytiske selskaper utviklet dette nye uttrykket for å beskrive symptomer på mild depresjon. Nå er japanske forretningsmenn, husmødre og studenter kjører til sine leger i hopetall for å få resepter for antidepressiva. I en kultur gjennomsyret av høflighet, virker det som de samme folkene sannsynlig å dekke sine nese og munn for å beskytte andre fra bakterier er erkjenner sin forpliktelse til å beskytte sine kjære fra sin melankoli.

Etter å ha bodd i Japan i fem år og har en japansk søster i lov og fire elskede tokulturelle nieser og nevøer, jeg har en stor forkjærlighet for det landet. Det er derfor jeg er lei av denne nye behov for å behandle mild depresjon med narkotika.

Jeg er alt for å slå til legemidler for å hjelpe dem som er alvorlig deprimert. Jeg har mistet to brødre til selvmord, og selv de verste narkotika på markedet er bedre enn det resultatet.

kronprinsesse Masako, en Harvard grad som overrasket verden ved å bli enige om å gifte seg Kronprins Hirohito og leve bak lukkede dører av keiserens palass, bedt om en nasjonal debatt om depresjon da det ble annonsert nylig at hun var under behandling for sykdommen. Selv om det ikke overraske oss at livet til en prinsesse og tilhørende forventninger til å bære arvinger kan være vanskelig å håndtere - vi alle sett den triste historien om prinsesse Diana utfolde seg - dette er en enestående opptak i Japan. Det faktum at den keiserlige familien har offentlig erkjent Masako sin kamp vil ha en betydelig innflytelse på den pågående diskusjonen om depresjon i en nasjon kjent for sine selvmordsraten.

Forhindre selvmord? God. Tar medisiner for mild depresjon? Ikke alltid så bra.

Har livet i "avanserte" land som Japan skape stress, frustrasjon og tristhet? Det kan du vedde på. Skulle en kultur skal behandles, en masse, av narkotika? Jeg må stille spørsmål som

meg altfor mentalitet er altfor utbredt i en nasjon som kan skryte av denne setningen: ".. Spikeren som stikker opp blir hamret ned" Jeg hater å tenke på millioner av japanske bruke narkotika for å takle forventningene til deres kultur. Jeg hater å tenke på at noen tar narkotika av den grunn. Og likevel, er det blitt en bemerkelsesverdig vanlig praksis rundt om i verden.

Våre folk visdom forteller oss, "Feed en kald, sulte en feber." Tradisjonelle løsninger kan bidra til en kald av sjelen også. Vi kjører ikke til klinikken hver gang vi utvikler en kløende hals. Vi drikker te, ta vitaminer, få nok hvile - med andre ord, vi tar vare på oss selv

Skal vi ikke prøve å forsterke vår sjel immunsystem først før du velger en farmasøytisk løsning
<.? p> Erkjennelsen tristhet eller misnøye er positiv. Håndteringen av bitene av livet ditt som ikke passer sammen er kraftig og givende. Ta beslutninger for å forbedre dine forhold eller omstendigheter er styrke. Forstå vår rolle som vokser, endrer mennesker og bruke mindfulness i våre største utfordringer styrker og løfter oss.

Det strømmer vår sjel.

Er det lett? Nei Er det sunt? Ja. Og la våre kjære vet om vår kamp og våre optimistisk vilje til å arbeide gjennom det?

Priceless.

Ansiktsmaske, anyone?