Body Massage Healing Touch
De fleste av oss opplever denne følelsen av bare å gi opp våre slitne kropper til en massør som vil massere bort alle smerter og plager forårsaket av fysisk stress og psykiske spenninger. Smerten synes bare å forsvinne ut av systemet når det er deres kyndige hender. Hvis du fortsetter å drømme om dette på lave dager, vel du er nok ikke alene for massasje er en kjent stressavlastning. Massasje på sitt beste har makt til å gjenopprette den enkelte fysisk, mentalt og åndelig.
Hva er en full kroppsmassasje? Hvordan å massere?
Teknisk sett er full kroppsmassasje en hands-on manipulering av hud, muskler og ledd for å slappe av muskelspasmer, løse opp spenninger, forbedre sirkulasjonen og fremskynde eliminering av giftstoffer og avfall fra kroppen. Massasje er en eldgammel kunst. Det har vært kjent for å være i praksis i Østen i over 3000 år. Eksperten hånd massør ikke bare gnir bort tretthet indusere stress, men også forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen. Bortsett fra å lage en behagelig følelse på huden, det fungerer også på bløtvev (muskler, sener og leddbånd) for å forbedre muskel tone. Selv om det i hovedsak påvirker muskler like under huden, kan sine fordeler også nå de dypere lag av muskler og muligens også de indre organene
Massasjeterapi:.? Alternativ medisin
En viktig del av alternativ medisin, har massasje vunnet popularitet i Vesten også, og er mye brukt til å behandle en rekke plager. Ulike former for massasje inkluderer - akupressur, Athletic Massasje, polaritet Massasje, Refleksologi, Rolfing, Shiatsu, sport massasje, svensk massasje, Traeger Massasje og Watsu. Aromaterapi massasje gjør bruk av aromatiske essensielle oljer kjent for sine stress-lindrende effekt. Manipulering av mykt vev rammer mange av våre kroppslige systemer; dermed massasje terapi står å hjelpe mange av de helseproblemene vi står overfor i dag.
Generelle fordeler av massasje
? Avslapning
? Healing
? Letter spenninger, stivhet og smerte
? Forbedrer puste
? Forbedrer blodsirkulasjonen
? Forbedrer trivsel
Den terapeutiske fordelene med massasje
? Massasje som mål å utvikle, vedlikeholde, rehabilitere eller øke fysisk funksjon.
? Boost immunsystem fungerer, forbedre sirkulasjonen og fremskynde utvinning tid.
? Slapp stramme og spente muskler
? Lette eller forebygge fysisk dysfunksjon og smerte.
? Reduserer totale stress og tretthet
? Massasje terapi er effektiv i kontroll av smerte - kronisk eller akutt, stress reduksjon og i å skape en følelse av avslapning og velvære.
? Massasje kan være morsomt og kan være fantastisk sensuell; det kan være et effektivt verktøy for å gjenopplive en sagging sexliv. Erotiske thaimassasje eller selv enkle massasje er en fin måte å begynne en natt av intimitet.
Full kroppsmassasje hjelper deg å slappe av!
Selv om enda en en merkelig massasje etterlater deg med en behagelig følelse , effekten av massasje er kumulative og gjennomgår en serie eller kurs av massasjebehandlinger, er det som vil gi deg maksimal effekt. Regelmessig massasje styrke og toner musklene og øker hele kroppen mekanismen, for derved å forhindre unødige belastninger og skader. Massasje har makt til å stimulere nervesystemet så mye som det kan slappe av, derfor den kan brukes, avhengig av den enkeltes behov.
