Latter hvorfor det er så bra for You

Ler påkaller lykke og glede.

i stedet for å være dyster og frustrert fordi det ikke oppfattes løsning, ler heiser deg opp av bassenget av problemer og plasserer deg på fast grunn, hvor du kan få noen nye innsikter. Under betingelsene for lykke er det mye lettere å tenke kreativt rundt et problem enn når tankene er fylt med tanker om hjelpeløshet eller verdiløshet.

Delt latter fremmer binding og samhold i en gruppe. Dette er spesielt tydelig når det er noen mennesker som er involvert i et prosjekt. Folk føler seg mer velkommen og gratis å komme med forslag og tenke høyt. De er ikke redd for å bli lagt ned, så vil risikere å dele sin mening. Latter åpner også døren til mer ekte og risikofylt kommunikasjon. Noen ganger folk føler seg redd eller overveldet av forholdene, men vet ikke hvordan de skal uttrykke det. Hvis en humoristisk kommentar er laget som uttrykker bekymringer i en overdreven måte, vil folk til å le. Dette gjør så dem til å snakke om de ubehagelige problemer eller bekymringer. Ved å le, er en oppføring laget for diskusjon om emnet. Dette gjelder like godt i en familie setting.

Humor er farlig for sykdom og så er noen andre ting!

Det er flere ting du kan gjøre for å øke din nytelse av livet og til åpne veien for en dag med latter ... og deretter flere dager med latter. Jeg tenker i form av Nyter helse, og for meg betyr dette total helse: kropp, sjel og ånd. Jeg vil gjerne dele fra min egen personlige erfaring hva min mann og jeg gjøre for å bygge vår fysiske og emosjonelle helse og så nyte livet mer fullstendig.

Vi har endret vår diett bort fra tradisjonell amerikansk diett som inneholder hvetemel brød og sukkerholdige drikker og desserter; matbutikk kjøtt som er utgangspunktet forurenset; og pakket mat. Vi prøver å spise naturlig, levende matvarer; drikker mer vann enn noen annen væske; bruke kosttilskudd på daglig basis; og bruk (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/July2004.html) Q2 Energy Spa annenhver dag, nesten religiøst. Vi arbeider hardt ut av dører, få rikelig med frisk luft og solskinn; og vi ber til Gud med takk, be om hans veiledning og velsignelse også. Vi er baby boomers som skulle utfor i kroppslig helse, men en måte vi har gjort en helomvending, og vår aldrende prosessen har bare ikke blitt bremset ned, men det har blitt reversert! Vi er å bli kvitt sykdomssymptomer høyre og venstre. Fortell hver Baby Boomer du vet at de kan gjøre en forskjell i deres helse. Henvise dem til min hjemmeside! Http://www.essentialimmunehealth.com

De fleste av oss mangler energi eller har flere sykdommer eller er (http://essentialimmunehealth.com/journals/NaturalAntidepressants.html) deprimert. Sykdom og sykdom og depresjon er på krigsstien i vår kultur på grunn av måten vi har behandlet oss selv. Jeg vil du skal vite at du kan gjenvinne din helse, og jeg vil at du skal begynne i dag å slutte å gjøre HVA sårer deg og begynne å gjøre noen ting som er bra for deg. Denne artikkelen er hentet fra nyhetsbrevet mitt oktober 2004 fra min nettside kalt nyter HELSE. For å lese mer spesifikt hva mine anbefalinger er, henvises det til min oktober nyhetsbrev (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/October2004.html). Du kan vokse gammel grasiøst, lykkelig, å finne grunner til å le hver dag ...

Min hud blir forynget og så er det av min mann Dave (dvs. føflekker og leverflekker og støt og hud kodene skal bort ) ... Og når den helbredende prosess som starter innenfra begynner å vise på utsiden av kroppen din, vet du at du har vært vellykket i regenererende god helse. Det er noe å le av. NYTER HELSE gjør hver dag mer behagelige.