Balansering lyset og Dark

Integrering min mørke siden var en ganske forferdelige prosessen for meg, delvis fordi jeg har gjort det vanskeligere enn det måtte være. Angivelig jeg gjøre det mye. :)

Et av problemene på den tiden var min manglende evne til å komme seg ut av min egen måte, og jeg stadig prøvde å detaljstyre prosessen i stedet for å gi etter for det og går der det ville ta meg. En del av det var fra mine egne forestillinger om lys og mørke og mine reaksjoner på dem.

Mange av oss bruker lang tid på å prøve å undertrykke de ulike elementene i vår lyse og mørke sider delvis fordi vi er lært til å tro at lyset er godt og mørkt er det onde som om de 2 ytterpunktene ikke eksisterte i oss alle.

for eksempel, mange healere har en tendens til å skygge unna den mørke siden, og når den gjør manifest det er vanligvis i noen sammenheng at healeren kan bli sjokkert av eller skamme seg over. Deretter healeren kan ha en negativ konnotasjon med den mørke siden av sitt vesen. Noen ganger er disse konnotasjoner kan komme fra hendelser som skjer når vi er små barn eller muligens være hold overs fra tidligere liv.

Det er viktig å finne eksempler på det mørke og lys som kan manifesteres positivt og morsommere måte som alt må balansere og det er unaturlig for oss å alltid være det ene eller det andre. Musikk, dans, teater, film, kampsport og seksualitet er noen av måtene du kan finne positive eksempler på både mørket og lyset. I virkeligheten kan du finne gode eksempler hvor som helst, dette er noen som jeg personlig liker.

Det er her selvbevissthet delen av kundalini oppvåkning kommer i. Du må kjenne deg selv godt nok til å bli komfortabel med alle aspekter av din personlighet, og å finne kreative måter å balansere dine tilbøyeligheter. Hvis du tilbringer hele dagen å gi reiki behandlinger og lytte til beroligende new age musikk og deretter ta litt tid på kvelden og pop i en passende mørk film eller noen fin mørk musikk på stereoanlegget. Hvis du velger musikken og slå av lysene, lukke øynene og gjøre noe flytting meditasjon og ekstatisk dans. Du kan bli overrasket over hva du er i stand til å rense ut av systemet på denne måten.

Hva er viktig her er å lære å være komfortabel med dine dualitetene, og deretter få utover dem. Dette kan være en reise av selvoppdagelse som kan ta deg steder du ikke visste du kunne gå.