Alkalize Or Die Heres Why

Det synes folk er stadig mer oppmerksomme på kroppens behov for å være i et svakt alkalisk tilstand. " Alkalize or Die
" har blitt et moteord i helse sirkler

Her er hvorfor:.

Ledende forskning begynner å vise at nesten alle vanlige sykdommen er forbundet med å ha en kropp som er for surt. Og det er ingen tvil om de fleste av oss er usunn, fordi den typiske dietten består av en samling av sure matvarer og drikkevarer. Det er hovedbudskapet i en bok som heter Alkalize eller dø.

Heldigvis er det enkelt å finne PH test strimler i disse dager, og teste din egen spytt. Bare plassere en PH teststrimmel på tungen første i morgen, før du har konsumert noe. Nesten alle over 25 år vil ha en pH på mindre enn 7. sunne mennesker har en ph-nivået på rundt 7.2 til 7.4

du vet hva din PH nivå er du?

Mange mennesker som hører uttrykket "alkalize eller dø" vet om Ted Baroody. Han skrev eksepsjonell bok alkalisk diett, og er virkelig bidrar til å bringe lys til en lite kjent helse hemmelig. Hvis du ser på Amazon, finner du Alkalize eller dø blant de mest populære helse bøker som selges i dag.

Men før Alkalize eller dø, det var en annen kilde som populært behovet for kroppen å være i en svakt alkalisk tilstand. Hans navn var Edgar Cayce, også kjent som "Amerikas Sleeping Profeten". Cayce vil ofte gå inn i en sovende trance, og svare på spørsmål om sykdommer og andre forhold. Fra disse øktene, ble informasjon produsert om behovet for kroppen å være i en alkalisk tilstand, og den ideelle dietten som en person bør følge. Denne informasjonen er tilgjengelig fra foreningen for forskning og opplysning i Virginia Beach, Virginia.

Ikke overraskende, Cayce er anbefalt diett er fylt med rå frukt og grønnsaker. Og en av de beste mat å bo alkaliske er selleri! Ja, det er enkel grønn grønnsak en av de rikeste kildene til alkalitet, og kroppen trives med det. Ønsker du å alkalize eller dø? Hvis Alkalize er ditt valg, så sørg for å ha 30% eller mer av dietten består av rå frukt og grønnsaker.

I den siste høyteknologiske verden vi lever i, kan du også finne alkalizing produkter du kan bruke . En av de mest vellykkede av disse er x2o Xtreme, produsert av Xooma International fra Hampton, Virginia. Denne lille produktet er som en tepose som er satt i rent vann. Den konverterer vann til et alkalisk nivå på 9,9, og også setter en rekke mineraler i en lett fordøyelig form.

Det er mange andre måter å holde kroppen i alkaliske tilstand, som for eksempel å drikke mye vann hver dag , men hva du trenger for å lykkes er disiplin.

disiplin er nødvendig for å redusere forbruket av brus, kaffe og svært syrlig mat. Det er hva de fleste av oss spiser utelukkende hver dag! Hvis innholdet i Alkalize eller dø motivere deg til å endre vaner, så din evne til å opprettholde disiplin er en av nøklene til å få de helsemessige fordelene.

Forhåpentligvis Alkalize eller dø og andre kilder diskuterer fordelene med en alkalisk kosthold vil gi økt bevissthet på behovet for å endre vårt kosthold, og gi motivasjon for oss å være vellykket i å gjøre de nødvendige endringene.

belønningen er dyp, og verdt innsatsen. Hvem ville ikke like å være i nærheten av sykdom gratis og leve sunnere liv?

Vil du ta det første skrittet? Sørg for å plukke opp en kopi av Dr. Baroody sin Alkalize eller dø bok, og utdanne deg selv på hvor god du kan bli følelsen av noen korte uker fra nå.