Åtte naturlige alternativer til antiinflammatoriske Medication
De fleste blir overrasket når jeg forteller dem at i Canada alene to mennesker en dag vil dø som følge av blødning på grunn av anti-inflammatorisk (NSAID) medisinering. Som et resultat av disse tragediene, stoffet selskaper produserte den antatte svaret på dette dilemmaet. De Cox 2-hemmere som Feire, Vioxx og bextra skulle være en langt tryggere og effektive medisiner. Men i slutten av 2004 og tidlig i 2005 Cox 2-hemmere ble funnet å ha alvorlige bivirkninger.
I september 2004 ble Vioxx trukket fra markedet etter at en studie viste at pasienter tar stoffet hadde dobbelt risikoen for å lide et hjerteinfarkt. I desember 2004 annonserte Pfizer at Celebrex mer enn doblet risikoen for hjerteinfarkt i et langsiktig kreft rettssak. I tillegg ble Bextra også funnet å doble forekomsten av hjerteinfarkt og hjerneslag.
I lys av alle disse viktige faresignaler, stadig flere pasienter, særlig de med leddgikt, søker smertelindring gjennom alternative metoder - og de er på hell. Pasienter kan arbeide med sin egen kunnskapsrik helsepersonell som forstår naturlig medisin, for å utvikle den beste kombinasjonen av urte alternativer for dem
Alternativer til anti-inflammatoriske medisiner:.
1. Omega-3 fettsyrer fra fiskeolje: Den omega-3 fettsyrer EPA og DHA som finnes i fiskeolje har blitt funnet av mange dyr og kliniske studier for å ha anti-inflammatorisk egenskaper som fremmer felles smøring og redusere leddbetennelse. Animal basert omega-3 fettsyrer danne forløpere til molekylene som faktisk produserer eller hemmer betennelse i kroppen (prostaglandiner). Det er derfor det er viktig å sørge for at du får nok. Det er også viktig å forstå at du trenger å redusere omega-6 fettsyrer som vegetabilske oljer frø og nøtter, som det er faktisk forholdet mellom omega 6: 3 fett som bestemmer hvor mye betennelse er til stede. Du kan i teorien bruker nok omega-3 fiskeoljer for å fungere, men deretter ødelegge effekten av inntak av for mange omega-6 fettsyrer.
2. Ginger: Denne urten er anti-inflammatorisk og tilbyr smertelindring og mage-settling egenskaper. Fersk ingefær fungerer godt preges i kokende vann som en te eller revet i grønnsaksjuice.
3. Bromelain Enzymer: Dette enzymet, som finnes i ananas, er en naturlig anti-inflammatorisk. Det kan tas i supplement form, men å spise fersk ananas kan også være nyttig.
4. Cetyl myristoleate (CMO): Denne oljen, som finnes i fisk og meierismør, fungerer som en "felles smøremiddel" og en anti-inflammatorisk. I en studie av 106 personer med ulike typer leddgikt som ikke reagerer på NSAIDs, 63,5 prosent av de som tok CMO muntlig og påført kremen lokalt (det er tilgjengelig både i muntlig supplement og krem former) forbedret, sammenlignet med bare 14,5 prosent av de som tar en placebo.
5. Boswellia: aka boswellin? eller "indisk røkelse," denne urten inneholder spesifikke aktive anti-inflammatoriske ingredienser, referert til som boswellic syrer som dyrestudier har vist redusere betennelse. I en studie av 175 pasienter med revmatiske lidelser som revmatoid artritt, hadde 122 deltakere redusert stivhet og betennelse bare to til fire uker etter start på boswellia.
6. Nattlysolje (eller borage-olje eller olje solbær): Disse inneholder den essensielle fettsyren gamma-linolensyre (GLA), som er nyttig for behandling av leddgikt smerte. I en studie av 37 pasienter med revmatoid artritt, de som fikk 1,4 g av GLA pr dag redusert antall ømme ledd med 36 prosent, ømhet i leddene med 45 prosent, antallet svellede ledd med 28 prosent, og graden av hovne ledd med 41 prosent. Placebogruppen viste ingen signifikante forbedringer.
7. Cayenne Pepper: (capsaicin) i form av Cayenne krem: Også kalt capsaicin krem, dette krydderet kommer fra tørkede chilipepper. Det lindrer smerte ved å tappe kroppens tilførsel av substans P, en kjemisk komponent av nerveceller som overfører smerte signaler til hjernen.
8. Hvitpilbark: Aspirin er laget av barken av white willow. Folk har brukt white willow bark i århundrer som en mild smertestillende. White willow bark ikke ødelegge magen fôr på kontakt vei aspirin gjør det, men det har den samme blodfortynnende effekt som aspirin og forsiktighet er indikert.
Ta kontakt med helsepersonell i dag for å se om disse naturlige alternativer vil gi deg smertelindring du fortjener.
