Trigger Finger Er det virkelig All That Common

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) er den mest anerkjente form for Repetitive Strain Injury (RSI), men Trigger Finger er å fange opp raskt, blitt altfor vanlig blant samfunnet og påvirker ungdom og eldre i stadig økende tall. Hvis økende antall holde på sporet, kan Trigger Finger bli anerkjent sammen med Carpal Tunnel Syndrome som har oppnådd epidemiske proporsjoner.

Trigger Finger On The Rise

I forkant av 1990-tallet, virket Trigger Finger til påvirke et lite antall av de eldre som hadde opplevd noen form for direkte traumer eller overdreven belastning til en eller muligens flere fingre. Trigger Finger var mer utbredt i de som allerede led med Artrose i den berørte hånden, noe som gjør mange helsepersonell til å tro at Trigger Finger var et biprodukt av Artrose. Men i løpet av de siste 5 år, i en alder av dem som lider av Trigger Finger ble mye? Yngre? mens det totale antall individer med sykdommen økt. Troen på en direkte sammenheng mellom de som lider med Artrose og Trigger Finger synes å være å redusere i popularitet som mange av de som lider med Trigger Finger har ikke Artrose, men i stedet, er involvert i høyrisiko oppgaver som allerede er knyttet som den utløsende faktor i mange typer belastningsskader

Skader som følge av gjentatt bevegelse. (repetitive /kumulative traumer lidelser - CTD-tallet) er økende. Ifølge siste års statistikk fra det amerikanske Survey arbeidsskader og sykdommer, over 302 000 CTD konto for nesten to tredjedeler alt av arbeidsrelaterte sykdommer.

Ergonomiske lidelser er den raskest voksende kategorien av arbeidsbetinget sykdom. Ifølge de siste statistikk fra det amerikanske Bureau of Labor Statistics, de står for 56 prosent av sykdommer er rapportert til Occupational Safety and Health Administration.

Trigger Finger? Anerkjent som en Repetitive Strain Injury

Nå som Trigger Finger er stell hodet på arbeidsplassen med økt intensitet, har det blitt lagt til den stadig voksende listen over ødeleggende belastningsskader. Trigger Finger tiltrer nå rekkene av senebetennelse, Carpal Tunnel Syndrome, epikondylitt, Cubital Tunnel Syndrome, DeQuervain og de mange andre ødeleggende arbeidsplassen lidelser som påvirker den øvre ytterpunkt. Så, hva er Trigger Finger, hvordan er det anerkjent og hva er dens symptomer?

Trigger Finger Forklart

Trigger Finger er en form for overdrive skade påvirke noen av fingrene (1-5) med symptomer fra en smertefri ergrelse med sporadiske snapping /krampetrekninger av finger (e), til alvorlig dysfunksjon og smerter med kontinuerlig låsing av finger (e) i en bøyd nedover /forover inn i håndflaten.

forekomsten av denne skaden skyldes vanligvis at overforbruk av flexor muskler /sener og dannelsen av en vedheft eller fibrotisk nodule på senen. Hvis den forblir ubehandlet, blir adhesjonen /nodul større og derfor skaper en motstridende forholdet mellom størrelsen av den sene og størrelsen på inngangen i seneskjede. I de fleste tilfeller, hvis adhesjonen /nodul ikke behandles, kan den fortsette å øke i størrelse (avhengig av aktiviteten og /eller den berørte finger) til det punkt hvor det fremdeles har evnen til å passere inn i og gjennom seneskjede når bøye fingeren, men blir sittende fast og kan ikke flytte tilbake gjennom seneskjede når du prøver å forlenge /rette ut fingeren, og dermed forårsaker finger for å låse i bøyd forover /nedover posisjon.

Trigger finger Solution

Fordi Trigger Finger består av en vedheft, nodule, og vev buildup arr på senen på grunn av overflødig belastning, overforbruk, eller direkte traume til det bestemte stedet på senen, det bør behandles med stretching og styrke øvelser for å bryte ned vedheft på den berørte sene. Ved å bryte ned adhesjonen på den berørte sene, reduseres i størrelse og glir gjennom trinsen systemet på en normal måte, ikke lenger? Fange? og låse inn den nedadgående bøyd stilling. (Det finnes også en "tynning? Av senen, noe som bidrar til å redusere den totale størrelsen på senen og nodule, derfor slik at det å passere gjennom seneskjede med større letthet.) Opprette styrke i de motsatte finger extensor sener er svært viktig som det tillater fingeren å vende tilbake til en utstrakt stilling i en mer hensiktsmessig måte. Det er der muskel balansering kommer inn i bildet. Ved å opprette likestilling i sene lengde og styrke på begge sider av fingerledd, kan enkeltpersoner bidra til å forhindre utbruddet av Trigger Finger og /eller holde den fra re-forekommende i fremtiden.

Konservative terapi utnytte strekninger og øvelser har vært svært effektive, og gir langsiktig og permanent lettelse. For de som ønsker å unngå kirurgi, og for de der operasjon ikke var effektiv i å eliminere tilstanden, strekke og treningsterapi er løsningen på både å forebygge og rehabilitere de ødeleggende symptomer assosiert med Trigger finger.