Hvordan får du Hemorrhoids

Mange vet ikke engang at de har hemoroider. Endetarmen er ikke et område du kan lett se. Noen ganger du ikke vet du har hemoroider til du ser blod i toalettet vannet etter avføring, når du begynner å ha smerter eller ubehag i endetarmen, eller når du føler deg ekstra vevet rundt endetarmen.

Så hvordan utvikler du hemoroider? For sikker, er forstoppelse ikke den eneste måten du kan få hemoroider. Her er noen flere måter:

* Alkoholisme eller drikke til mange alkoholen

* Å være gravid og ikke spiser nok fiber

* Doing daglig tunge løft og holde pusten mens du gjør det

* spise dreven bearbeidet mat, som er lav i fiber og gå sakte gjennom kolon.

* Generell kropp svakhet, noe som vil påvirke kolon funksjon

* å ha en predisposisjon for forstoppelse eller arve en svakhet i tykktarm og endetarm området * Holde avføring for lenge i endetarmen forårsaker press for å buildup i endetarmen vener - utsette avføring

* å ha en svak lever, som reduserer mengden av galle frigjøres i tarmen. Bile bidrar til aktiv peristaltiske handling.

* Å ha betennelse i endetarmen som fører deg til å ha forstoppelse

* Uregelmessig matvaner

* Mangel på protein fører til svake vev og langsom tilheling av sår

* Ikke spise mat som holder deg forstoppelse gratis som fiber, grønnsaker, essensielle fettsyrer, protein, vann.

* Ikke får de riktige vitaminer og mineraler i maten .

* Å være overvektig

* Dårlig muskeltonus i anal området fra mangel på mosjon

* Press på endetarm årer fra cyster eller svulst i tykktarmen
< p> * Sittende i en stol hjemme, på jobb, i en bil, eller i en lastebil for lange perioder

* Bruk avføringsmidler til et punkt der kolon ikke lenger fungerer som den skal, og du ender opp med forstoppelse

som du ser er det mange grunner til at du kan utvikle hemoroider. Og de fleste av dem er knyttet til funksjonen av kolon. Hvis du ønsker hemorrhoid lettelse titt på listen og se hvilken tilstand eller situasjon knyttet til deg og prøver å gjøre endringer i disse forholdene. I tillegg til endringer legge til nye matvarer som vil hjelpe din kolon til å fungere bedre.