Bekjempe arbeidsplassen Repetitive Strain Injuries
belastningsskader (RSI-tallet) på arbeidsplassen, inkludert, men ikke begrenset til carpal tunnel syndrom og senebetennelse, har steget til pandemi proporsjoner i løpet av de siste 5 årene. Uten engang vurderer hele verden kostnader, USA alene bruker mer enn 100 milliarder årlig.
Disse årlige utgiftene inkluderer tapt tid fra jobb, jobb omskolering, lys plikt restriksjoner, ansattes utskiftninger /fylle-ins, rehabilitering, kirurgi, økte forsikringspremier og mange andre faktorer. Selv med disse enorme kostnadene til bedrifter, enkeltpersoner, myndigheter og skattebetalere, problemet fortsetter å bli ignorert, noe som resulterer i et enda større antall yrkesskader og totale kostnader.
? Muskel- lidelser er landets dyreste kategori arbeidsplassen skader og sykdommer. I tillegg til å tilbringe $ 20 milliard årlig på arbeidstakere kompensasjon kostnader på grunn av RSI-tallet, bruker USA ytterligere $ 100 milliard på tapt produktivitet, turn og andre indirekte kostnader.? Direktoratet for Health Care Policy and Research.
Løsningen? Avslutt ignorere problemet og iverksette? Forebygging? protokoller for å eliminere belastningslidelser før de oppstår! Her er noen måter å gjøre nettopp det, med minimale kostnader for bedrifter og store langsiktig sparing for alle
Jobb /Task Rotasjon:
Jobbrotasjon bidrar til å eliminere belastningsskader i arbeidsplassen. Ved implementering av jobbrotasjon, må oppgavene engasjere forskjellige muskelgrupper for å tillate utvinning for de muskelgruppene allerede anstrengt. Vær sikker på at hver oppgave tar ikke lenger enn en time før du flytter til en annen oppgave
arbeidsstasjon Design:.
I denne kategorien er nøkkelen til å passe på arbeidsplassen til arbeideren, ikke arbeideren til arbeidsplassen, for å redusere angrep av belastningsskader. Å ha en riktig utformet arbeidsstasjon senker innsatsen som kreves for å opprettholde en riktig arbeidsstilling. (Arbeidsstasjonen må være justerbar for å passe arbeideren.)
Verktøy:
Bruk av riktig (ergonomiske) verktøy og utstyr reduseres betydelig mengde kraft er nødvendig for å fullføre en gitt oppgave, og dermed reduserer sjansen for å bli rammet av en belastningsskader. Disse verktøyene gjør faktisk ikke eliminere utbruddet av en belastningsskader, men kan øke tiden som det tar å få skaden. (Dvs. Skaden oppstår i 10- årene i stedet for 2 år)
Arbeids Vaner:
Ta nødvendige pauser og utøvende strekninger og øvelser for å holde over og underutnyttet muskler balansert er den mest betydningsfulle tiltakene for å forhindre belastningsskader oppstår. Velbalanserte muskler eliminere nerve impingement syndromer som carpal tunnel syndrom og oppmuntre sirkulasjon, noe som gir oksygen til omliggende muskler og nerver.
Snakk med de ansattes helse veileder om å implementere de nødvendige protokoller for å holde deg selv og andre arbeidere sunt og kostnader ned. Ta ansvar for din helse i egne hender og gjøre det som er nødvendig for å hindre en belastningsskader fra å påvirke deg!
Tidligere:Leddgikt lettelse og din Diet
Neste:Fordeler med Ayurveda