Trenger du tro til å bli Healthy

Jeg gikk inn i en av mine justerings rom sist mandag og spurte mannen som sitter på bordet hvordan hans helg var. Jeg var interessert i å vite om han hadde noen morsomme eller gjorde noe interessant. Han umiddelbart antok jeg spurte hvordan ryggen var, og om han hadde noen smerter. Han gikk inn i en tre-minutters forklaring om muskelkramper han hadde, og sa han håpet at jeg kunne? Fikse? ham.

Jeg humret da jeg skrev dette fordi omtrent hver setning i dette avsnittet forteller meg mye om hva sinnstilstand han er i. Deri ligger også en av hans største hindringene.

Vi kan ikke komme i en helsetilstand mens fokus på sykdom. Studiet av sykdommen har forårsaket vårt samfunn mer ills og har stoppet vår avansement mot helse mer enn noe noensinne kunne. Vårt fokus avgjør veldig vesentlig hva vi opplever, og vi har vært feil fokus på feil ting for altfor lenge.

Vi oppnår helse ved å fokusere bare på helse, helhet og harmoni. Tillate tanker om sykdom og sykdom til å komme inn i våre sinn tar bare bort fra vår tro på helse. Hvis vi holdt våre sinn og tanker bare på helse og gjøre sunne ting, ville vi oppnå perfekt funksjon og harmoni i kropp, sinn og ånd.

Jeg hadde en mentor en gang som var coaching meg gjennom et platå jeg hadde nådd i min personlige prestasjoner. Jeg forklarte ham alle hindringer som var i veien, og hvordan de holdt meg tilbake. Han spurte meg:? Hvis du var en bokser og kom inn i ringen med motstanderen tenker på ingenting, men får pokker sparket ut av deg, hva tror du ville skje ?? Vel, det spørsmålet besvart spørsmålet mitt, og jeg skiftet mine tanker med rette og til slutt brøt gjennom min platå. Det var noe av det beste rådet han noensinne spillet meg.

En studie ble gjort en gang med hundre high school basketball spillere. De delte dem inn i to grupper på femti. De første femti spillere brukte en time å øve straffekast. Den andre halv brukte en time med øynene lukket, forestille de var på straffekastlinjen, og skyte perfekt inn i rammen hver gang. Etter at timen var over tok de begge gruppene inn på banen og testet deres frikast evne. De som har brukt timen forestille seg det perfekte bildet gjorde det bedre enn den andre gruppen med 72%. Nå de er resultater.

Hvor vi legger vårt fokus er svært viktig. Jeg får ikke til å snakke om symptomer med mine pasienter, fordi det bare foreviger sin tro på sykdom og smerte. Hvis du går rundt hele dagen og tenker du kommer til å få hodepine, gjett hva? Du har sannsynligvis vil.

Vi trenger å skifte at troen på smerte og symptomer i tro bare i helse. Smerte er bare et tegn på at den gudgitte Prinsipp for helse arbeider inne i deg. Vær takknemlig for det, for kroppen prøver å helbrede. Vi trenger å snakke, tenke, handle og se bare helse når det gjelder kroppen vår, selv om vår virkelighet forteller oss noe annet.

Så neste gang noen spør om din helg, fortelle dem noe godt. Fokus på god, og mer godt vil komme. Våre tanker blir vår virkelighet i samsvar med vår tro. Vår tro på helse og velvære må styrkes, og vi gjør det gjennom riktig tenkning og tro på sannheten om at helse er vår naturlige tilstand.

Reisen til helse er ikke hvem som helst ansvar, men din egen. De riktige tanker og etter riktige tiltak vil føre til helse. Du kan ikke mislykkes i oppgaven hvis du følger dette rådet. Men, gale tanker og etter gale handlinger fører til dårlig helse og sykdom. Til slutt det kommer ned til deg. Hvis du virkelig ønsker å være sunn, vil du gjøre de tingene som fører til helse. Vårt valg i dag vil være tydelig i vår helsetilstand i morgen.