Healing Scars og The Ms

Cuts Tre, brannsår, kirurgi -. Det er hundrevis av muligheter for arrvev å bosette seg i Long tenkt som et enkelt faktum av livet, er arr terapi begynner å bryte gjennom disen bringe nytt håp til arr lider

en enkel måte å huske de viktigste komponentene i healing arr. 3 M - fuktighet, bevegelse, massasje. Arrvev fortsetter å danne inntil to år etter den første skaden. I løpet av denne healing tid, fuktighet, bevegelse og massasje er av den største betydning. Fuktighet

Fuktighet myker arrvev, noe som gjør det mer smidig og hindre arr fra sprengning. Et arr venstre unmoisturised vil ha en høyere sjanse for å bli smittet. Velg en oljebasert fuktighetskrem (prøv Valhalla Essenser Bath & Body Oil) og bruke den til arrete området så ofte som du tenker på det. Det er helt avgjørende å bruke fuktighetskrem før du begynner bevegelse eller massasje av det berørte området. Movement

Bevegelse av arrete området vil bidra til å redusere sjansen for det bindende opp. Hvis arret er på et felles, bør felles flyttes gjennom hele spekteret av bevegelse. Lag en bevisst innsats for å gjøre dette minst fire ganger om dagen. Massasje

Vi har en tendens til å skygge unna fra å berøre en skade. Mangel på berøring kan føre til desensibilisering eller arret. Touch, både med lys og sterkt press, bør administreres med jevne mellomrom for å holde nerveendene varsel. Massasje tar fordel av kontakt til et annet nivå.

massasje bidrar til å bryte ned de band av kollagen som fører til begrenset bevegelse og en hevet utseende. Massasje øker også blodsirkulasjonen til området, minske mengden av misfarging.

Anvisning Scar Massasje

1. Ved hjelp av en generøs mengde olje, begynner med et lett trykk beveger seg i små sirkler over arret.

2. Bruk konstant, tung og dyp press -. Nok til å gjøre arret hvit

3. Massasje i vertikale streker flytte opp og ned arret.

4. Bytt til horisontale streker som beveger seg frem og tilbake over arret.

5. Gå tilbake til den lille sirkelbevegelser i trinn 1.

Massasje i ca 5 minutter minst to ganger om dagen. Jo mer du gjør det, jo raskere vil det gro. Dette er en lang, tålmodighet testprosessen, men minst vi ikke trenger å føle seg fast med våre arr.