Slik Stop Hair Pulling Med Hypnosis

Stress forårsaket av dag-til-dag saker av hjemmet liv og arbeid kan bringe folk til deres bristepunktet. Mange mennesker sliter med følelsen av å ville trekke ut håret. Problemer oppstår imidlertid når du kommer til et punkt der du faktisk gjør trekke håret ut. Den faktiske vitenskapelige ordet for hår trekke er trichotillomania. French hudlege Hallopeau skapte begrepet i 1989 da han så resultatet av hår trekke i sine pasienter. Den Trichotillomania Learning Center anslår at det er mellom 6 og 8 millioner amerikanere sliter med trichotillomania.

Hvordan vite at du lider av Trichotillomania

Så hvis du har dratt håret ut i det siste , hvordan vet du sikkert om du har trichotillomania? DSM-IV eller Diagnostic and Statistical Manual of American Psychiatric Association, tilbyr fem forskjellige symptomer på sykdommen.

Den første er å trekke ut håret gjentatte ganger, noe som fører til "merkbar" hårtap.

den neste er en følelse av spenning rett før du trekker ut håret eller når du "forsøk på å motstå atferd".

Tredje er en følelse av glede eller lettelse. De to neste kan oppsummeres i følgende: "forstyrrelse" er ikke "bedre utgjorde" av enten en medisinsk tilstand, for eksempel en hudsykdom eller annen "psykisk lidelse", og i tillegg "forstyrrelser fører til svekkelse i sosial , yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder ".

Hva du bør vite

Det er flere ting som du trenger å vite hvis du sliter med denne lidelsen. Den første er at som nevnt ovenfor er det minst seks til åtte millioner andre mennesker som går gjennom det samme. Du er ikke alene. I tillegg må du forstå trichotillomania. The Mayo Clinic har som trichotillomania er ikke noe du velger å gjøre. Håret trekke trang at du ofte føler, er svært vanskelig å overvinne, så ikke døm deg selv for disse følelsene. Vokt dere for hvordan du nærmer deg din trichotillomania. Mange mennesker faller inn i en depresjon på grunn av deres trichotillomania. Dette med de samlede fysiske traumer som kroppen din går gjennom skaper et problem som må rettes opp.

Hvordan virker Hypnose Work?

Hvis du arbeider med trichotillomania, må du få hjelp. Hypnose bør definitivt vurderes. Så hvordan virker det? I motsetning til det mange tror, ​​hypnose ikke likestille til øynene dine spinne i hodet ditt som et resultat eller blir satt inn i en nummen tilstand av en mørk skikkelse. I stedet er det en prosess med å hanke inn din underbevissthet. Hva er din underbevissthet? Det er den delen av hjernen som har med de automatiske handlinger du gjør i løpet av dagen. Starte bilen eller ta en dusj, for eksempel, har blitt umiddelbare deler av oss som ikke krever bevisst tanke.

I normal dag til dag, eksisterer du i din bevisste hjerne, tenke gjennom problemer som de oppstår . Når du sover, er din underbevissthet lov til å regjere. Prosessen slapper av og undertrykker den bevisste delen av hjernen din, slik at din underbevissthet del å stå frem.

Mens rådgivning kan endre atferd på et bevisst nivå, hypnose arbeider for å endre underbevisst nivå. Med en hypnotisør, vil du arbeide for å likestille hår trekke med noe negativt, som kvalme og når du føler trang til å trekke ut håret ditt, vil den negative hjelpe deg å unngå det.