Topp 5 Aromaterapi oljer for Beginners

Aromaterapi er kunsten og vitenskapen om å bruke eteriske oljer (oljer utvunnet fra planter) for en sunn fordel. Fordi aromaterapi kan gjøres som en selvhjelpsbok teknikk, kan den brukes til en rekke vanlige helseproblemer. Nedenfor er en liste over Topp 5 essensielle oljer som nybegynnere kan bruke for vanlige problemer

Eucalyptus Anmeldelser -. Eucalyptus Globulus
Eucalyptus har en stimulerende lukt som sletter lunger. Den har en lang historie og er vanlig i mange av dagens over-the-telleren kalde preparater. Det er en kraftig antiseptisk som angivelig dreper luftbårne bakterier. Det er utmerket i vaporizers under kalde og influensasesongen

Lavender Anmeldelser -. Lavandula augustifolia
Lavendel har en mild duft og er ofte brukt i potpourri, såper, og talcs . Det er en svak olje som kan påføres direkte på huden. Det er utmerket for bruk på brannskader. Lavendel er viden kjent for sine avslapping egenskaper. Det er en utmerket stresset redusering

Peppermint Anmeldelser -. Mentha Pipe
karakteristiske lukten av peppermynte er allment anerkjent. Denne essensielle oljen bør ikke brukes internt eller direkte på huden. Det er en meget potent sniffe som inneholder mentol som klarner hodet og stimulerer tenkning. Også har det tradisjonelt vært brukt til kvalme, hodepine og tretthet. Det gjør en utmerket fotmassasje når blandet med carrier olje

Rosemary Z -. Rosmarinus officin
Rosemary har en lang historie og har blitt verdsatt som hellig og religiøst olje. Den har antiseptiske egenskaper. Rosemary er en kraftig fysisk og mental booster og er ofte brukt i? Wake Up? blander

Tea Tree Oil Z -. Melaleuca Alternifolia
Tea Tree olje har en veldig distinkt, medisinsk-lignende lukt. Det kan påføres direkte på huden. Det er enestående for bruk på kutt, kviser, vorter og andre hud /soppinfeksjoner. Det kan legges til shampoo som hodelus eller loppe frastøtende.