Guide til noen vanlige urter som Heal

Urter har lenge vært en akseptabel måte å bekjempe vanlige plager og mens de ikke skal ta plassen til lege, kan være et ypperlig supplement til gjeldende medisinsk behandling. Det er mange vanlige urter som har helbredende egenskaper som du kanskje ikke engang vet om.

Noen av urter som hvitløk, persille, rosmarin og Cayenne du kanskje forbinder mer med matlaging, men disse plantene har også medisinske egenskaper som du kan lett tas i bruk ved å bruke dem i te, komprimerer og selv som krydder i dine måltider

Noen vanlige helbredende urter inkluderer:

Aloe Vera
gel innenfor dette anlegget er kjent for å helbrede sår og andre hudproblemer som solbrenthet. Det er også en sterk avføringsmiddel. Planten kan dyrkes i hagen din i tropisk klima eller på vinduskarmen. Slit åpne bladene og bruke saften inne.

Cayenne
Cayenne er stor for sirkulasjon og det er ikke rart med det krydret bitt! Du kan bruke den i mat, eller hvis du er virkelig modig, i en te. Du kan også ta det i en kapsel. Det sies at Cayenne vil bidra til å fremskynde den helbredende effekten av andre urter.

Kamille
Denne urten har mange bruksområder. I en te, det har en avslappende effekt og kan lindre fordøyelsessystemet. Det er også utmerket for huden når den brukes lokalt i en krem ​​eller lotion. Mange urte såper, sjampo og kremer inkludere denne urt som har vært brukt siden antikken.

Echinacea
Denne mye omtalte urten kan bidra til å stabilimmunsystemet. Det kan tas som en pille eller skjær eller trukket ut av bakken en spises som snacks! Du har kanskje noen av disse lilla tusenfryd som blomster vokser i nærheten av deg og ikke engang klar over at de har medisinske egenskaper.

Hvitløk
du trodde det bare var en velsmakende rot å sette på brød, men denne urten har vært brukt siden oldtidens Egypt og har egenskaper som styrker immunforsvaret. Den brukes som behandling for infeksjoner, hoste og forkjølelse.

Ginger
Vår urt guide liker ingefær som det kan brukes på så mange retter. Det er kjent for å hjelpe i sirkulasjon.

Persille
Rik på kalium, denne urten er ofte brukt som pynt og venstre oppspore. Jeg foreslår at du setter den rett i din salat og spise den opp - det har mange vitaminer og er kjent for å styrke nyrene og hjelp med avfall fjernes

Rosemary
Denne urten stimulerer blodsirkulasjonen og hjelpemidler i minnet..

St. Johannesurt
Ingen urt guide ville være komplett uten omtale av denne urten som brukes til å behandle mild depresjon og heve stemningen.