Hjem Løsning For Hoste kinesisk Style

Dette hjemme bøte for hoste er mye mer enn en enkelt rette - det er en samling av naturlige hoste rettsmidler for å velge mellom i henhold til type hoste du har. Hver rette er lett å lage, sikker og effektiv. Inkludert er også en ypperlig pusteøvelse for å forsterke effekten av virkemidlene ved å tømme lungene og luftveiene og flom systemet med frisk oksygen. Naturligvis, for å gi disse hjem hostemedisiner en sjanse til å arbeide raskt og godt, er det viktig at du eliminere eller i det minste redusere hoste forårsaker eller skjerpende faktorer. Afterall, hva er poenget i å ta en hoste rette stund, for eksempel, fortsetter å røyke!

Hjem rettsmidler for Hoste

Velg en løsning og feste med det for noen dager. Hvis det ikke hjelper deg prøve en annen

Remedy One:. Ginger & Malt sukker drikke

Crush nok frisk ingefær for å få en halv spiseskje med juice. Bland juice og en teskje malt eller brunt sukker i en kopp varmt vann og drikke. Gjør dette 2-3 ganger om dagen. Spesielt bra for kronisk hoste hos eldre

Remedy to:. Garlic & Cane Sugar Drikk

Pound 500 gram fersk hvitløk i en lime. Bland to teaspoonfulls av lime og en teskje eller to av sukker i en kopp varmt vann og drikke. Gjør dette to ganger om dagen. Den gjenværende hvitløk pastaen i en forseglet krukke for fremtidig bruk. God for hoste fra forkjølelse

Remedy tre:. Whole Lemon Drink

Skjær opp en frisk sitron og sette det gjennom en juice extracter (hud og frø inkludert) . Bland saften med en lik mengde varmt vann og nippe sakte, la det bare renne ned i halsen. Hvis det er for bitter legge litt mer vann, men ikke sukker. Gjør dette 2-3 ganger om dagen. En utmerket hjem rette for hoste - fjerner brystet lunger, bihuler, hoste med rikelig slim og sår hals

Remedy Four: Tangerine Peel Tea

Bratt 3-6. gram mandarin skall og 4-5 gram grønn te i et krus med varmt vann i 10 minutter. Dekk til koppen mens te er brygget. Drikk fritt hele dagen ved toppen det opp med friskt, varmt vann hver gang. En veldig vanlig tradisjonell kinesisk hjem rette for hoste - egnet for hoste med rikelig klissete, hvit slim

Remedy Five. Ananas Throat Gurgle

Bruk en juice extracter å gjøre en kopp fersk ananas juice. Eller du kan rett og slett knuse noen ananas biter for å få juice. Gurgle med juice flere ganger om dagen - ikke svelge det selv. Lindrer halsen og letter hoste

Remedy Six:. Honning & Egg Drikk

Knekk et egg i en bolle og slå den jevnt. Legg 35 gram honning til en liten kjele med vann og kok opp. Tilsett honning vann til egg bolle, bland godt og drikke varm. Gjør dette 1-2 ganger om dagen. En annen vanlig, tradisjonell hjem rette for hoste i Kina, selv om noen mennesker ikke kan være lurt å spise for mange egg. Bra for tørr hoste og hes stemme.

I tillegg til å ta noen hjemme rette for hoste bør du justere kostholdet Hotell og unngå slim-forming matvarer som meieriprodukter (spesielt hvis du har en fuktig, phlegmy hoste), raffinert stivelse som hvitt brød og kaker, og altfor stekt kjøtt. Spis mat i så nær sin naturlige tilstand som mulig

Remedy Seven. Breathing Exercise

For ytterligere å forsterke effekten av hver naturlig hoste rette det anbefales også at du praktiserer denne pusteøvelse:

http://chinese-holistic-health-exercises.com/do-breathing-exercises-at-home.html

Det er en veldig enkel, men svært gunstig hjem middel for hoste, tett bryst, blokkert bihulene - praktisk talt alle luft sykdom - og Selge det også beroliger deg, øker energi og sletter din tenkning

til din helse
.!