Astma Behandling Trenger du It

Astma er økende hvert år, så vi bør gjøres mer klar over årsakene og hva du skal gjøre for å hindre oss eller barn av de neste generasjoner fra å bli astmatikere. Så mange som 15-20 millioner mennesker i USA alene har astma, med en tredjedel av disse tenåringer og yngre.

De fleste av oss har hørt om astma, men har ingen anelse om var det er fra eller hvorfor det er heter det. Ordet astma er et gresk ord utgangspunktet sette som verbet å pese. Det kan inngås i alle aldre, og er antatt å være arvelighet. Det er i utgangspunktet en lungesykdom, bladene du kortpustet på grunn av lungene inflaming i sin tur forårsaker pusteveiene for å begrense. Mange lider kan finne problemet og bidra til å forhindre astmaanfall fra finner sted, men dessverre er det ingen garantert kur for astma. Derfor astma behandling kan være veien videre for de fleste lider.

De vanligste årsakene antas å være støv, røyk eller pollen. Selv parfyme, kjemikalier, dyrehår, og i noen tilfeller stress og nerver. For mange år siden mange eksperter mente øvelsen hjelp forverre og forårsake astma, men i mer moderne tid, og etter mer forskning, anbefales det på en daglig basis, for å holde kroppen i en sunn og frisk tilstand. Hvis du trener med astma, bør du rådføre deg med legen din hvilke nivåer av trening kan du takle og hva du bør gjøre for å trene uten å ha et angrep. Ofte riktige varme ups og varme nedturer bør være tilstrekkelig.

Astma er ganske ofte skremmende å enten den lidende eller hvem er ser en astmatisk angrep. Under normal pust, musklene som omgir luftveiene er avslappet, og luft beveger seg fritt, hvor som astmatikere opplever musklene stramme rundt disse luftveiene, forårsaker luft å ikke bevege seg så fritt. Den minste opprørt, stress, sjokk eller noe kan utløse et astmaanfall på grunn av astmatikere som har veldig følsomme luftveier.

Hvis du ser noen som har et angrep eller erfaring man selv bør du sitter lent fremover, og om mulig sted noe varm på brystet for å hjelpe slappe brystmusklene. Ta inhalatoren eller har en plastpose for å lette pusten. Hvis du er astmatiker du bør definitivt ikke være å røyke. Redusere astma kan bli hjulpet ved å ha ginkgo biloba, mullein, lakris rot, marshmallow rot eller glatte alm i din ukentlige diett.