Urte og hjem rettsmidler som fører til at Memory Loss
Selv en enkelt familiemedlem som er senil eller plaget med Alzheimers er nok til å gjøre noen skrekk mulighet. Siden kvinner har alltid levd lenger enn menn, de gamle bestemødre har en ting eller to å fortelle oss om hvordan å holde våre minne skarp inntil den dagen vi dør (på 100 +). Disse midler er hentet fra boken min New menopausal år den kloke kvinne Way
. De er ordnet i rekkefølge av sikkerhet, med den sikreste første og den farligste siste.
? Trykk ansiktet mitt, barnebarn ,? hvisker bestemor Vekst. ? Føler linjene som tiden har slitt. Hver linje forteller en historie. Føl linjene i mine hender. Hver linje er et minne. Lukk øynene og reise med meg til eggstokkene, ekte eller energisk. De er minne kurver. Når du føler deg glemsom, lukker øynene og reise til stedet for minner. Trykk ansiktet, håndflatene, tilbake til dette stedet, og hente minnet du vil.?
? Og, kjære ,? Bestemors stemme sukker med vinden,? Husk selv.?
- Gjør din hukommelse fort med meditasjon
. Start med fem minutter om dagen. Du kan gjøre det! Pust ut.
- Forskere gjør dobbeltblinde studier på behandlinger for de med hukommelsestap, demens eller Alzheimer, konsekvent oppmerksom på at placebo
generere en svært sterk reaksjon. I ett tilfelle de på placebo gjorde det så bra at det var mistanke om at de ikke har tilstrekkelig nyrefunksjon i begynnelsen av studien. Så får en flaske, merke det? Memory Pills ,? fylle den med godteri eller nøtter, og ta en hver gang du glemmer å.
- Ginkgo biloba
skjær har blitt godt undersøkt for behandling av de som arbeider med Alzheimers og demens. I en studie av de som tar bladet ekstrakt, beholdt 27 prosent kognitiv funksjon og hukommelse, mens 86 prosent av placebo-gruppen tapte fungerer. FORSIKTIG
: Ginkgo øker aspirin sin blodfortynnende effekt
- Mental trening
(ord puslespill, lesing, skriving) og fysisk trening
. er viktige aspekter av nærende og tonifying hjernen og hukommelsen. Pugg poesi og resitere den for venner. Frivillig for Community Theater og lagre din del. Jo mer du bruker minne, jo sterkere blir det.
- senke blodtrykket og forbedre din hukommelse
. I en studie av 200 menn og kvinner, de med selv moderat høyt blodtrykk (164/89) hadde flere minneproblemer enn de med normale blodtrykket. En dropperful av motherwort skjær product: ( løvehale
) daglig dependably senker blodtrykket og kan vanligvis brukes trygt med legemidler hvis ønskelig. (Ikke bruk kapsler av noen urt mens du tar et legemiddel.)
- Min far har vært å ta 400 IE d-alfa-tokoferol (supplement form av vitamin E) og 2-3 dråpeteller av ginkgo skjær (ikke kapsler) siden hans non-Alzheimers demens var først tydelig, mer enn femten år siden. Legene er fortsatt overrasket over glacial tempoet i hans tap.
- Tenk å ta østrogen vil spare minnet ditt? Tenk igjen. De største (120 kvinner) grundig vitenskapelig studie (Journal of American Medical Association, 23 januar, 2000), fant 80 prosent av kvinner som tar østrogen erstatning (og 74 prosent av kvinnene som tar en placebo) hadde mindre minne, mindre evne til å utføre daglige oppgaver, og mindre kognitiv funksjon etter femten måneders behandling
Legal Disclaimer
. Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlig veiledning og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for du
. Alt materiale i dette dokumentet er kun ment som generell informasjon og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening
susun luke
Postboks 64
Woodstock, NY 12498
Fax:. 1-845-246-8081
Tidligere:Kaldt og influensa medisiner rett fra Kitchen
Neste:Hoshin Roshi Ryu
