Drikker din smerte Away

Tjue års forskning har vist Dr. Batmanghelidj hva naturen har alltid visst: at vann er avgjørende for liv. Så kritisk, faktisk, at mangel på vann - eller dehydrering - produserer faktisk de fleste av våre kroniske smerter og lidelser. Han avslører spennende nyheter. . . det er mulig å behandle og forebygge smerter gratis!

Til slutt. . . et naturlig element som kan motvirke disse agonzing degenerative sykdommer! Hvis du er bekymret for de negative virkningene som reseptbelagte og over-the-counter narkotika har på kroppen din, kan du lese denne rapporten i sin helhet, og vurdere å skaffe mer informasjon om emnet. Det kan endre måten du ser og føler.

syttifem prosent av amerikanerne er dehydrert. I stedet for å konsumere livgivende vann, kommer vi for en kald brus eller høyt sukker juice (og dette er etter vår morgenkaffe, som også tapper kroppen for nødvendige væsker). Dessverre har dette tatt en alvorlig toll på vår helse-omsorg struktur, for vår naturlige tørke management system tilsier at når vi har en vannmangel visse deler av kroppen er tvunget til å gå uten vann. Dette er grunnen til at en blodprøve er en dårlig diagnose for hvorvidt noen er dehydrert, for åpenbare grunner, er blodet den siste gjenværende området der vann er tatt

Dehydrering er tydelig.. Det kan ses i hyppig hodepine, muskelsmerter, kramper, halsbrann, svimmelhet som øker på stående, tørr hud, manglende evne til å produsere tårer, dårlig korttidsminne, dårlig fordøyelse, forstoppelse, neseblod, og, til slutt, tørr munn. En overraskende faktum er at tørsten er faktisk en veldig dårlig indikator på behovet for å drikke vann. Jo mindre vann du drikker, jo sjeldnere du vil føle deg tørst; dehydrering "slår av" vår tørst oppfatning, så å si.

Dr. B har skjedd på noen informasjon som er så lite kjent at det ikke er enda publisert i medisinske lærebøker: rolle histamin. Histamin er i utgangspunktet en kjemisk budbringer messenger som er ansvarlig for tørke ledelse i kroppen. Ikke overraskende, er det mer aktiv når vi er dehydrert og gjør seg kjent gjennom smerter og plager som vi dekker opp med medisiner. Heller ikke overraskende er det faktum at de fleste om ikke alle av de medisiner som vi tar er antihistaminer. Hva gjør vi? Dehydrerende oss mer og mer. . .

Så vidt fuktighetsgivende og ryggsmerter går, er vann en viktig komponent av brusk. Det følger da at hvis vi tørke oss selv, vil cellene i vår brusk skrumpe inn og til slutt bli slitt bort. Ikke bare det, men uten tilstrekkelig væske, kan kroppen ikke flytte giftstoffer gjennom kroppen som får dem til å hope seg opp i leddene - en tilstand som kalles slitasjegikt. Selv om du ikke har leddgikt, sjansene er gode for at ryggen din smerte er fra dehydrering, for en annen vanlig symptom er muskelkramper

En kort forklaring på hvorfor brusk bryter ned:. Vann er smøring for cellene i brusken. Når du ikke gir nok væske, cellene er ikke lenger i stand til å gli over hverandre og friksjonen blir veldig slitende (som å gni et stykke granitt mot noen kritt). Det er lett å se hvorfor vann er så viktig for våre ledd.

Selv om det er sant at de fleste ryggsmerter er relatert til belastning, skade eller overforbruk, kan smertene fortsatt være et resultat av en mangel på væske. Cellene trenger store mengder vann for å skylle ut sure partikler skapt av økt arbeid eller stress som forårsaket belastningen. Når dehydrert, syre bygger opp og sender ut smertesignaler - gråter for vann. . . ikke motrin.

"Uhelbredelige" sykdommer har falt nedbrutt før strømmen av vann. The Mayo Clinic fortalte en eldre herremann som hadde lidd i over tretti år fra leddgikt i hans ryggsøylen at det ikke var noe håp for ham. Han bodde i en slik excrutiating smerter at det var umulig for ham å stå; som et spørsmål om faktum, lignet han et komma (i hans ord). Ett år etter konsekvent hydra seg selv han var smertefri - og ikke bare det, men han hadde lavere blodtrykk også

Her er noen interessante fakta om hydrering!

- selv mild dehydrering bremser ned stoffskiftet med så mye som 3%
--lack vann er # 1 årsaken til tretthet på dagtid
--drinking bare 5 glass om dagen reduserer risikoen for tykktarmskreft med 45%, brystkreft med 79 %, og blærekreft med 50%
-A glass vann før sengetid stopper midnatt sult smerter (men du må kanskje få opp til å bruke toalettet!)
--cold vann absorberes raskere enn varmt vann
--drinking 6-8 glass /dag forbedrer hukommelsen og konsentrasjonen
--in 37% av amerikanerne tørst mekanismen er så svak at det er vanligvis forveksles med sult

leddene er ikke den eneste område av kroppen din som er negativt påvirket av mangel på vann. Det er en svært viktig område, som bør slå deg selv om ingenting annet gjør - hjernen din. Dette alle viktige organ består av 85% vann! Og dessverre for oss, når vi frata oss av vann det er en av de første stedene som kroppen presser automatisk væske fra. Når vannet, den "messenger" i hjernen, er redusert, vi lider av hodepine, dårlig korttidsminne, svimmelhet, dårlig balanse, og generell "fogginess." Faktisk kan migrene ofte behandles vellykket med bedre hydrering.

Hvor mye vann trenger du? En god tommelfingerregel er å dele din kroppsvekt etter to: for eksempel bør en 160 pund person drikker minst 80 dl vann om dagen. Tydeligvis mer bør brukes hvis du trener eller bor i et varmt klima. Og mens vann er grunnlaget for mange andre drikker som kaffe, brus, juice og alkohol, det er egentlig ingen høyminne for det av seg selv. Alle disse drikkene inneholder stoffer som er skadelig for din generelle helse og velvære.

Dr. Howard Flaks av Beverly Hills har dette å si om emnet:

"Som et resultat av ikke å drikke nok vann, mange mennesker møter slike problemer som overflødig kroppsfett, dårlig muskel tone og størrelse, redusert fordøyelseseffektivitet og orgel funksjon, økt toksisitet i kroppen, ledd og stølhet (spesielt etter trening) og væskeansamlinger. "

Så gå videre. Drikk for helsen din!