De 7 beste måtene å bruke din underbevissthet For Pain Relief
Din underbevissthet har innflytelse over 7 ulike faktorer som kan være årsaken til smertene. Her er hva du trenger å vite om dem slik at du kan prøve å få lindring.
Den mest effektive måten å bruke det underbevisste for smertelindring er å bruke visualisering uttalelser for å oppmuntre den til å angripe smerten prosessen fra flere retninger.
Visualisering uttalelser representerer det aktuelle språket som din underbevissthet vil at du skal lese tilbake til det for å lette din smerte. De er enkle og er rettet direkte til de viktigste faktorene som kan gi deg lindring.
Du kan få tak i disse påstandene ved å lære hvordan du kan kommunisere direkte med din egen underbevissthet. Prosessen er enkel og kan gjøres hjemme ved å arbeide med en tilrettelegger over telefon. Du trenger ingen spesielle ferdigheter og ingen tidligere erfaring i å jobbe med underbevisstheten.
Denne tilnærmingen kan være nyttig i møte ryggsmerter eller smerter i nakken eller andre ekstremiteter, leddgikt smerte, fibromyalgi smerte, eller nevropatiske smerter ( nerve smerte).
Redusere smerte Signal
? Pain Relief Factor # 1? Hjernen og kroppens kjemi. Kjemiske reaksjoner flytte smerte signaler langs en gangsti fra kroppen til hjernen. Ved å fokusere din underbevissthet på potensielle svake punkter på veien, kan du være i stand til å redusere signalet nok til å få lindring.
Unngå kroppen systemet utløser smertene Signal
? Pain Relief faktor # 2? Muskel- og skjelettsystemet. Muskler, ledd, vev, leddbånd, sener og en rekke andre strukturer kan være en kilde til ryggsmerter, leddgikt smerte, eller andre forhold. Når du gir din underbevissthet konkrete visualiseringer om disse strukturene, kan det være i stand til å gi lindring.
? Pain Relief Factor # 3? Immunsystemet. Når immunforsvaret er feil det kan være innblandet i leddgikt smerte, fibromyalgi smerte, eller andre forhold som forårsaker smerte. Ved å bruke visualiseringer kan du være i stand til å løse feilen effektivt nok til å lette din smerte.
? Pain Relief Factor # 4? Det endokrine systemet. En hormonell ubalanse kan være medvirkende til din smerte. Organene som produserer hormoner kan være svak, eller nivåer av hormoner som de produserer, kan være ute av balanse med hverandre. Gjennom underbevisstheten din kan du være i stand til å avlaste den ubalansen nok til å lindre smerte.
Unngå Livsstil utløser smertene Signal
? Pain Relief Factor # 5? Følelser. Ved å visualisere en svekkelse av sammenhengen mellom frykt, sinne og andre følelser til smertene dine, kan du være i stand til å redusere antall smerte signaler som utløses. I tillegg kan du være i stand til å svekke styrken av disse signalene når de er generert.
? Pain Relief Factor # 6? Mat. Visse matvarer kan bidra til smerte. Deretter kan du prøve å bruke det underbevisste til å avsløre hva som kan være de mest fremtredende lovbrytere - søtvier grønnsaker, melkeprodukter, hvete, eller andre. Deretter kan du prøve å unngå dem for å se om det letter din smerte.
? Pain Relief Factor # 7? Sove. Hvis du er i smerte du sannsynligvis ikke kan få nok søvn. Dette fører til en ond sirkel - søvnmangel gjør oppfatning av smerte verre, noe som ytterligere hindrer søvn. Visualiseringer om en behagelig posisjon å sove i, og om andre faktorer, kan hjelpe deg til å bryte denne syklusen.
Engasjerende underbevissthet
Hvis du kan lære å engasjere bevissthet, har du mest sannsynlig vil være i stand til å identifisere hvilke av disse sju faktorene gjelder for deg. Du kan deretter bruke visualiserings utsagn for å gi din underbevissthet daglig forsterkning den trenger for å muligens ta kanten av smerte.
