Kolesterol Reduction Og Teas

Ifølge nederlandske Medical Institute of Heart Disease forskning, drikke te beskytter mot oppbygging av kolesterol i arteriene, spesielt hos kvinner. Resultatene viste at folk som drakk en til to kopper te om dagen hadde 46% mindre sannsynlighet for å utvikle alvorlig åreforkalkning, stigende til 69% hos de som drakk fire kopper te om dagen. Den beskyttende fordelen med te var sterkest blant kvinner. Forfatterne erkjenner at minst i Vesten, folk som drikker te generelt har en sunnere livsstil og kosthold, noe som kan forklare funnene. I denne studien, for eksempel, fant forskerne at personer som drakk mer te tendens til å være tynn, hadde et sunt kosthold, og røkt mindre.

Men den relativt høye nivåer av antioksidanter flavonoider i svart te er tenkt å beskytte mot arterielle plakk, de fettavleiringer som tetter blodårene, ved å hindre fett fra å bli avsatt på blodårene. Grønn te ser ut til å øke hastigheten på kaloriforbrenningen, inkludert fett kalori brenning, ifølge forskere fra Universitetet i Genève i Sveits. Studien Forfatterne rapporterer at sammenlignet med placebo, ble behandling med grønn te i forbindelse med en "betydelig økning" (+ 4%) i det daglige energiforbruket. De mener at koffein samhandler med flavonoider i te å endre kroppens bruk av noradrenalin, en kjemisk transmitter i nervesystemet, og øke frekvensen av kaloriforbrenningen (American Journal of Clinical Nutrition, november 1999).

i Japan, en studie av 1,306 menn som mottok alderspensjon helseundersøkelse på self-Defense Forces Fukuoka Hospital mellom oktober 1996 og desember 1998 viste serum kolesterolnivået ble funnet å være omvendt relatert til inntak av grønn te mens ingen sammenheng ble notert med serum triglyserider og high-density lipoprotein kolesterol. Justert gjennomsnittskonsentrasjoner av totalkolesterol var 8 mg /dl lavere hos menn som drikker ni kopper eller flere av grønn te per dag enn i de som forbruker null til to kopper per dag.

En annen japansk studie fant at "den viktigste bestand av grønn te, EGCG, er en praktisk kreft chemopreventive middel tilgjengelig i hverdagen The British Medical Journal har publisert en japansk studie på fordelene av grønn te forbruk i å forebygge hjerte- og karsykdommer, leversykdom og muligens kreft.

studien, som ble påbegynt i 1996, bekymret 1371 menn over 40 år Tea forbruket ble klassifisert som mindre enn 3 kopper, mellom 4 og 9 kopper, og over 10 kopper per dag. det ble funnet at inntak av grønn te var signifikant assosiert med lavere serumkonsentrasjoner av lipider og lipoproteiner. "En økning i forbruket vesentlig redusert serum total kolesterol og triglyserider, og denne sterke tilknytningen forble nesten uendret også etter alder, røyking, alkoholforbruk og relative kroppsvekt ble kontrollert for."